人工全髋关节置换围术期护理.pptVIP

4、 一般准备 2）股四头肌训练 患者仰卧位，患肢外展30°保持中立位，主动下压膝关节，足跟尽量向前，保持大腿肌肉收缩状态10秒，然后放松。 3）臀肌收缩运动 患者平卧位伸直腿，上肢舒适地放在身体的两侧，收缩臀部肌肉，保持10秒，放松。 以上每组动作持续做10~15分钟/次，2~3次/天。 3）髋部外展练习 仰卧位，使患肢向外滑向床沿，然后慢慢恢复原位。 4）直腿抬高运动 患者平卧位，患肢伸直向上抬起，要求足跟离开床面20厘米以上，在空中能滞留5~10分钟，以患者不感到疲劳为宜。 建议：以上动作10~20次/组，2组/天为宜。 5）上、下楼梯拐杖行走法 上楼梯时健肢先上，拐杖和患肢留在原阶；下楼梯时患肢和拐杖先下，再是健肢跟下，但不宜登高。 6）训练日常生活自理能力 指导患者独立完成各项日常生活所必须的动作，如穿裤、穿鞋、穿袜、上下床等，增强患者日常生活的自理能力。 7.2 饮食 指导患者加强营养，多进含蛋白质、维生素、钙、铁丰富的食物，增加自身抵抗力，但要控制体重的增加，以减少对关节的负重。 7.3 复查 术后3个月内，每月复诊一次；