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腰背部常你用推拿操作法
腰背部常用推拿操作法 一、腰背部常用操作法 1.后背推摩法 操作:受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者头端或背后,以双手平掌着力,拇指分别按于第二胸椎棘突两旁,余四指分别附着于肩胛骨上方,操作时以拇指用力为主,向下沿肩胛骨脊柱缘直推至肋角时,两手向外分摩,再沿肩胛骨外缘上升返回原位,作第二次推摩,反复30-50次。 若受术者坐位,术者位于受术者背后操作此法时,术者两手指端朝上做回拉运力。拇指在肩胛骨脊柱缘推动时,应加大压力。 适应证:肩背肌筋膜炎,颈椎病,胸痛,胸闷,胃脘痛,肋间神经痛,肺虚咳嗽,感冒等。 2.肩背部合掌击法 操作:受术者取坐位。术者立于受术者后方,双手合十,手腕放松,以双手掌尺侧着力击打肩背部3-5分钟。本法作用力小,但渗透力强。 适应证:颈椎病,背肌劳损,慢性支气管炎等。 3.振击大椎法 操作:受术者端着挺胸,头朝前屈。术者位于受术者背后,左手扶住受术者左肩,以右手仰拳锤法猛击三次。 适应证:胸闷,胸痛,神经衰弱,感冒初起,项背酸痛等。 4.叩击肩背法 操作:受术者取仰卧位或坐位。术者位于受术者背后,用双手侧拳叩击或侧掌叩击法,连续叩击1-2分钟,频率应超过200次/分。 适应证:颈椎病,高血压,神经衰弱,肩背酸痛,头痛,胸闷等。 5.菱形肌弹筋法 操作:受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者侧方或背后。拿左侧菱形肌者,将受术者左肩向后扳,使其肩胛骨脊柱肌肉放松,然后术者以右手在局部做弹筋法1-3次。再以同方法操作右侧。 适应证:肩背肌筋膜炎,颈椎病,胸闷,胸痛,腹胀,感冒初起等。 6.按揉背四穴法 操作:受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者侧方或背后,一手扶受术者肩部,另一手拇指罗纹面着力,点揉肩外俞、神堂、天宗、肩贞四穴各10-20次。一般点揉患侧,病情需要时也可两侧同时操作。 适应证:落枕,肩周炎,肩背肌筋膜炎,颈椎病,感冒,胸痛,哮喘,咳嗽,腹胀等。 7.指插肩胛法 操作:一手扶按受术者肩部,另一手以食、中、环、小指四指并拢伸直,由肩胛内下缘斜向外上方插入,两手相对用力,使指尖自肩胛与肋骨间插入1-2寸,持续约1分钟,然后将手缓缓收回。可重复操作两次或三次,然后插对侧。操作此手法要注意修指甲,勿伤皮肤。 适应证:胃下垂等。 8.横擦背部法 操作:受术者取俯卧位或坐位,术者立于其身后,从肩胛部开始横擦至腰部,反复操作10-20次,或以透热为度。 适应证:肺虚咳嗽,胸闷,胸痛,背痛,腹胀,哮喘,感冒畏寒等。 9.推脊柱法 操作:受术者取俯卧位或坐位。术者位于受术者头端右侧方,以右手掌大小鱼际交会处及掌心部位着力,自上而下反复直推20-30次。操作时棘突线上应涂以润滑剂,以保护皮肤。用力要求均匀,压力不可太重。频率为30-60次/分钟。 适应证:外感发热,阴虚内热,神经衰弱,消化不良,强直性脊柱炎等。 10.肘压膀胱经法 操作:受术者取俯卧位,或面向椅背骑坐,低头弓背。术者立于受术者侧方,以右肘尖着力,自上而下推压,左右各3-5遍。推压速度要缓慢,压力不可太重,操作前皮肤要涂以润滑剂。 适应证:胸痛,胸闷,腹痛,腰酸背痛,感冒畏寒,失眠,消化不良等。 11.按揉夹脊法 操作:受术者取俯卧位,术者位于受术者侧方。双拇指重叠,以拇指罗纹面为着力点,在操作线上自上而下移动按揉,每一移动点按揉3-5次,痛点处增加力度和次数。每一移动距离等于术者的拇指宽度。用力方向要始终朝向受术者脊柱的前内方。两侧路线各操作3-5遍。 适应证:强直性脊柱炎,胸痛,胸闷,肋间神经痛,腹胀,腹痛,消化不良,失眠等。 12.抱滚夹脊法 操作:受术者取俯卧位。术者位于受术者侧方,两手并列握空拳,并将其中一手拇指被另一手握住,然后以双手抱滚操作,然后在夹脊部自上而下,由内而外操作。遇到痛点或敏感点,适当增加压力。 适应证:强直性脊柱炎,颈椎病,腰背部筋膜炎,胸痛,便秘,痛经等。 13.掌拍脊柱法 操作:受术者取俯卧位。术者位于受术者侧方,以右手空掌拍法,自上而下快速拍击。反复3-5遍。每掌下拍移动距离约等于受术者两个棘间长度,自上而下拍一遍8-10次。拍力要以碗劲为主,频率较快,声音清脆,富有节奏感。 适应证:肋间神经痛,强直性脊柱炎,腰痛,便秘,腹胀,胸闷等。 14.提拿夹脊法 操作:受术者取俯卧位。术者位于受术者侧方,双手并列,掌心向下,以掌根部与其他四指对挤用力,于受术者背腰部自上而下,将皮下组织普遍提捏一遍,或每提一次抖动三次,痛点处适当增加刺激量。重复两遍或三遍。 适应证:腰背肌筋膜炎,胸闷,胸痛,腹痛,腰痛,消化不良,神经衰弱等。 15.抓揉背肌法 操作:受术者取俯卧位或坐位,暴露背腰部。术者位于受术者侧方或背后,双手并列,掌心朝下,以十指端着力;或以单手五指端着力;或双手指端重叠着力。在受术者背腰部由上而下,
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