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第四章 社区健康教育与健康促进 健康是人类生存和发展的前提。健康教育与健康促进是公共卫生的核心内容,世界各国均已将健康教育与健康促进加入本国的健康国策之中。 社区是宏观社会的缩影,是人类生存的的基本环境。因此,社区是健康教育和健康促进的优先的领域。开发社区资源,加强社区行动是当今世界健康教育和健康促进的重要策略。 第一节 社区健康教育 一、健康教育相关慨念 健康教育 慨念:是通过有计划、有组织、有系统的各种活动,使健康信息在教育者和被教育之间传递和交流,使受教育者树立健康意识,自觉自愿地改变不良行为,建立有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,从而达到维护和促进健康、预防疾病的目的。 第一节 社区健康教育 一、健康教育相关慨念 社区健康教育 慨念:是以社区为基本单位,以人群为教育对象,以促进居民健康为目标,有计划、有组织、有评价的健康教育活动。 目的: 通过在社区开展不同人群的综合性健康教育,使社区健康人群、高危人群及患病人群树立健康意识,关心自己、家庭及社区的健康问题,自觉地改变个体与群体的非健康行为、生活方式和社会影响,充分、有效地利用卫生保健资源,积极开展健康促进和预防疾病的工作,从而降低社区人群的发病率、残障率和死亡率,提高人民的生活质量。 第一节 社区健康教育 二、健康教育相关理论 (一)健康相关行为 慨念:是指任何与疾病预防、增进健康、维护健康及恢复健康相关行为的行动。按期对行为者自身和他人的影响。分为两类:健康行为和危害健康行为 促进健康行为 危害健康的行为----危险行为 (WHO)2002估计,全球1/3以上的死亡可归因于吸烟、酗酒、不健康饮食等10种行为危险因素。 第一节 社区健康教育 二、健康教育相关理论 (一)健康相关行为 健康行为 慨念 是个体和群体在客观上有利于自身和他人健康的行为。 分类 基本健康行为 避开环境危险行为 戒除不良嗜好行为 预警行为 保健行为 第一节 社区健康教育 二、健康教育相关理论 (一)健康相关行为 危害健康行为 慨念 是不利于自身和他人健康的行为。 分类 日常危害健康行为 致病性行为模式 A型行为又叫“冠心病易发性行为” C型行为又称“肿瘤易发性行为 不良疾病行为 违规行为 致病性行为模式: A型行为模式和C型行为模式。 1.A型行为模式:是一种与冠心病的发生密切相关的行为模式。有A型行为者的冠心病发病率、复发率和病死率均比正常人高出2~4倍,A型行为又叫“冠心病易发性行为”,其行为表现为做事动作快,在尽可能短的时间内完成尽可能多的工作(具有时间紧迫感),大声和爆发性的讲话,喜欢竞争,对人怀有潜在的敌意和戒心。其核心行为表现为不耐烦和敌意。 2.C型行为模式:是一种与肿瘤的发生有关的行为模式。 C型行为者宫颈癌、胃癌、食管癌、结肠癌和恶性黑色素瘤的发生率比正常人高3倍左右,并可促进癌的转移,使癌前病变恶化,C型行为又称“肿瘤易发性行为”。其核心行为表现是情绪好压抑,性格好自我克制,表面上处处依顺、谦和善忍,回避矛盾,内心却是强压怒火,爱生闷气。C是cancer(癌症)的第一个字母。 第一节 社区健康教育 二、健康教育相关理论 (二)健康相关行为改变理论 知-信-行模式:是改变人类健康相关行为的模式之一,它将人类行为的改变分为获取知识、产生信念及形成行为三个连续过程。 健康信念模式:是运用社会心理方法解释健康相关行为的信念模式。 知、信、行模式 知识上升为信念,就采取积极的态度去转变行为。 态度是改变行为的前奏,要转变行为必须先转变态度。影响态度转变的因素有几点: 信息的权威性 传播的效能 恐惧因素 行为效果和效益 健康信念模式 此模式共分为三个部分: 个人认知、修正因素和行动的可能性 1.知觉到易感性 2.知觉到严重性 3.认识到预防性行为益处 4.认识到预防性行为障碍 5.知觉到自我效能 6.修正因素(影响因素) 7.提示因素 返回 健康信念模式认为,要采取某种促进健康行为或戒除某种危害健康行为,必须具备以下三方面的认识: (1)认识到某种疾病或危险因素的威胁及严重性 对疾病严重性的认识 对疾病易感性的认识 (2)认识到采取某种行为或戒除某种行为的困难及益处 对行为有效性的认识 对采取或放弃某种行为障碍的认识 (3)对自身采取或放弃某种行为能力的自信
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