高中主学题班会《如何培养意志力》.pptVIP

——主题班会 一、游戏环节： 二、案例分析： 三、心理测试： 四、小组讨论： 意志力的自测 什么是意志力？ 意志问题诊断 如何培养学习的意志力？ 游戏：“站桩” 全班同学分四小组，每小组派一位代表参赛，练习“站桩”。 要求是：两手平伸，两脚与肩间宽，双腿尽量下蹲，上身保持平直。比谁坚持到最后，并获精美礼品一份。 一、游戏环节 意志力是人们有意识地支配、 调节行为，通过克服困难、以实 现预定目的的心理过程。 什么是意志力？ 维持意志需要以下四个条件： ①目的性。 ②灵活性和果断性。 ③自制力和坚持性。 ④奖励和惩罚。 二、案例分析： 情境中的这几个学生存在什么问题， 该如何帮他们解决呢？ 情境一： 教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。 教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用”。 情境二： B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。 　　 情境三： C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅