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2、线的起点是生命的开始，标注“0”，线的终点写上预测的生命结束年龄。
3、找到今天的位置，写上年龄和日期。
4、回顾过去：看看以前的经历中，写下难忘的事情，给你带来了什么，造成了什么影响？正能量向上标，负能量向下标，能量越大，离线距离越长。
5、预测未来：尝试描述你将来会成为的样子，想想着去写，会走到哪里，会成为什么样子？
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一??级为探索期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。
二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，
三年级为准备期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。
四年级为冲刺期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。
;就业指导中心介绍——接待大厅;就业指导中心介绍——办公室;就业指导中心介绍——咨询中心内景;帮助每一个毕业生实现就业愿望; 学校就业网——北外毕业生启航的“帆”;27;28;29;30;31;32;33;34;35;36;37;38;39;40;;;43;44;45;46;47;48;49;50;51;52;53;;55;56;57;58;59;60;61;62;63;64;65;66;67;68;69;70;71;72;73;74;75;76;77;78;79;80;81;82;83;84;85;86;87;88;89;90;91;92;93;94;95;96;97;98;99;100;101;102;103;104;105;106;107;108;109;110;111;112;113;114;115;116;117;118;119;120;121;122;123;124;125;126;127;128;129;130;131;132;133;134;135;136;137;;;140;141;;143;144;145;146;147;148;149;150;151;152;153;154;155;156;157;158;159;160;161;162;163;164;165;166;167;168;169;170;171;172;173;174;175;176;177;178;179;180;181;182;183;184;185;186;187;188;189;190;191;192;193;194;195;196;197;198;199;200
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