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双手肩上前抛实心球教案
蒙阴镇实验学校
体育教师:崔庆余
实心球教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主探究能力,培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法,合作中体验成功乐趣。学习过程体现学生的自主、探究与合作,让学生的思维与活动相结合,真正创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛。
二、教材分析
投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体增强力量的锻炼手段,投掷的特点必须是手持投掷物向一定目标投去,其中包括向远处或一定目标投掷。
三、教法与学法分析
原地双手头上前抛作为学生体质测试内容之一,因此基础很重要,教师在教学中运用语言和示范,使学生形象、直观的看到所学的动作全貌,产生初步的感性认识。以快乐体育为指导思想,那么用游戏来激发学习兴趣,使学生在乐中练、动中练、玩中练、赛中练。进而达到提高动作技术能力的目的。运用探讨式教学激发学生创造性思维,培养学生多角度看问题,分析和解决问题的能力。学生注意观察、模仿练习,不断运用对比的方法矫正和改进自己的动作技术。
四、教学目标:
认知目标:认识了解双手前抛实心球,以及了解双手前抛实心球的基本技术要求。
技能目标:让80%的同学初步掌握解双手前抛实心球,40%的同学熟练掌握动作,并增强学生的上肢力量。
情感目标:通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为,培养学生的兴趣和爱好
教法:示范、讲解 实心球的握法。组织学生进行游戏。
学法:学生练习单、双手握球及用力方法。进行实心球游戏
教法:教师启发引导学生体验身体在不同的投掷中的发力过程。
分组听老师的口令练习。教师巡视指导纠正。
学法:练。观察,听讲。学生按要求练习。互相指导纠正。
教法:教师示范、讲解前抛实心球的完整动作。组织学生练习。教师巡视指导纠正。
学法:练。观察,听讲。学生分组练习。
教法:教师请学生示范动作,并指导学生分组练习。教师巡视指导。
学法: 学生互帮互助,指出比人的错误之处,并帮其改正。
教法:讲解考核方法和要求。组织练习、考核。评价成绩。指出不足。统计成绩。
学法:认真听讲。学生练习后进行考核。男女分组
双手前抛实心球教案
年级
初中一年级
课的形式
新授课
课时
45min
人数 32
学习内容
原地双手前抛实心球
游戏:炸碉堡
学习目标
认知目标:认识了解双手前抛实心球,以及了解双手前抛实心球的基本技术要求。
技能目标:让80%的同学初步掌握解双手前抛实心球,40%的同学熟练掌握动作,并增强学生的上肢力量。
情感目标:通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为,培养学生的兴趣和爱好
教学重点难点
1、重点:持球动作、出手角度和时机。
2、难点:动作的协调用力(腰腹和胯)。
场地器材
操场
实心球若干 小垫子若干
教学过程
教学内容
预计运动负荷
教学目标
教学组织与要求
重点难点
次数
时间
强度
常规内容
课前布置场地器材。
体育委整队检查人数。
师生问好。
宣布本课的学习目标和内容
1次
2
min
1、介绍课的基本内容,让学生明白这次课的内容,激发学生的学习欲望。
2、调动学生的积极性
动作要快、整、齐。
2、按四列横队集合
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调动情绪激发兴趣阶段
热身运动
1、慢跑200米
1次
3min
小
让学生充分热身,将身体机能调动起来。
由四列横队变为一路纵队。
沿场边线慢跑
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做准备活动4*8拍
实心球操
1、头部运动
肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、膝关节运动
6、手腕踝关节运动
1次
4 min
小
1、让学生身体机能调动起来。
2、让学生做好准备活动以减少意外伤害时的严重性。
3、增强学生的灵活性和协调性。
按四列横队集合,并每人一个实心球。
老师在旁边监督指导
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三、辅助游戏:双手头上、胯下传接球
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3次
4min
小
1、调动学生的积极性
教法学法:
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分两组,每组队员两个人前后相隔80cm,每组第一个同学持球,先从头上向后传球,第二个同学接到球后再从胯下传给第三个同学,第三个同学再从头上传给第四个同学,以此类推,最后一名同学接到球后,小组成员向后转,
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