朗诵课知识训练.pptVIP

* 第二节 吸气训练：闭目凝神，吸气，觉得气是从全身的毛孔渐渐吸入体内的，要吸得自然、深入。体会两肋打开的感觉。肩、胸要放松。 呼气训练：先深入、自然地吸气，然后缓缓持续地发出：嘶——”的音。身体应自然松弛，不可为延长呼气时间而憋气、紧喉。 口腔训练： 将嘴巴张开至最大，说“啊”，停留3——5秒再放松 将嘴巴向左右伸展，说“一”，停留3——5秒再放松 将嘴巴撅嘴呈圆形，说“呜”，停留3——5秒再放松 将嘴形从“啊”变成“一”再变成“呜”（可不发出声音），连续3——5次 将嘴唇向内用力吸，并发出小鸟的叫声。 开声训练 小宝是个丢三落四的孩子。今天早上，他又起晚了，急急忙忙刷牙洗脸，吃了早餐就去上学。到了楼下才发现书包忘带了，自己的家在六楼呀，一上一下准迟到，所以小宝想出了一个办法。 小宝：“妈妈，把我的书包扔下来！（用气发声，嗓门要亮，但不能扯着嗓子喊） 妈妈（听不清）：扔什么呀？ 小宝：扔书包呀！ 小宝（着急地）：快点儿，我上学要迟到啦！（要加快语速，造成紧张的感觉） 妈妈：接着啊，我把书包扔下去了！ 小宝接住书包飞快地向学校跑去。 训练指导：注意依情取气，即依据感情变化决定 换气的位置、 方式、进气量等。 表情训练：重点训练脸部肌肉，做脸部缩小、扩大、歪曲、笑、怒、哭、笑转哭、愁转怒转笑等变化的练习。使脸部肌肉活动自如，表情丰富。 训练指导：做脸部缩小练习时，脸部肌肉要尽量收紧，嘴巴、眼睛和鼻子仿佛挤在一起；做脸部扩大练习时，感觉脸部肌肉像有外力在往后拉，眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴等都分散开来，一齐向脑后展开。以痛苦的心情支配缩小练习，以惊讶的感觉支配扩大练习。情动于衷，而形于色。 表演训练：推墙壁 假设自己面壁而坐，正悠闲地看书或吃瓜子。突然，墙壁向自己挤压过来，于是你立刻紧张起来，用力去推墙壁。墙壁被推开后，有弹回来，身体也由坐姿变成站姿，继续尽全力推墙壁。其间，可以变换体位，如用肩抵、用背靠、用头顶等，最后实在顶不住了，迅速闪开逃离。 训练指导：无论身体怎样变化，都不要忘记墙壁平面的存在。 单韵母练习 1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？ 2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。 3、山前有只虎，山下有只猴。虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎. 鼻韵母练习 1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。 2、捞一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。 3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。 4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？ 龙 虎虎 望 山山山 湖湖湖湖湖 海海海海 会 仙仙仙仙仙仙仙仙 万 国 州州州州州州州州州 掉 川川川川 一龙二虎望三山 五湖四海会八仙 万国九州掉四川 读一读 菊是有气节之花，按古人说法，它在霜降前后才开花。 霜降前后最重要一个节日是九九重阳，所以重阳节也 叫菊花节。霜天林木衰、寂寥荒郊寒时，它冒霜吐颖， 开始开花。此时天气高明，万物收缩，天地间变得疏朗。 菊花开放的样子，古人用过两个词：箕舒翼张，晔晔煌煌。 前一词，花像簸箕，后窄前宽，飘逸如展翅。后一词，晔 晔是灿烂的耀亮，煌煌则是亮丽着的燃烧。阳光下菊英之美， 先是一种色调的有力喷溅，然后才是色彩持续飘逸的舒展。 五行中，秋天是金，金风四起，金土之应，所以菊黄为上。天玄地黄，土地本色，黄为正。土地生长之物，每年都以初春萌发嫩黄始，到晚秋萎黄落叶归根。菊黄之灿烂，正因早植晚发，它类萎黄衰败，它却能借金水之精，开出最灿烂之花。菊黄于是就在清朗背景里变成最夺目之色。 不仅古时王后六服中颜色最漂亮的鞠衣，就取这菊黄，汉武帝时，见黄鹄下建章宫，作歌“金为衣兮菊为裳”，所以它也是皇袍的颜色。 牡丹与春色，菊花与秋色，春雨滋润与霜露凝滞，两种花都不屑用香气撩人，不同气质与秉性，却成就截然相反的两样高贵。牡丹是在骄阳下傲然的艳媚，菊花是在夕阳下淡然的庄重。一个浓墨重彩居高临下的雍容华贵，一个不屑铅华超凡脱俗的宁静致远。冷淡中激发的高贵还是要比温润中繁衍的高贵有骨感。 真正懂花，能构成些有趣见识的，倒还是清代李渔，他说，夭桃之美在荒郊篱落，菊花之美则全为人工扶植结果，从春到秋，因劳作延长，花工劳瘁万端，才会获得最终的丰腴。他说，牡丹、芍药之美全在天工，菊花之美则全在人工，倒是有者非自己所有迥然不同的另一种说法。