《大学生心理特点》课件.ppt

（四）认知失真的特征 1、根源在于人们认知能力的有限性； 2、不合理认知一旦成为一种稳定的思维方式，便具有无意识性和自动性； 3、具有自我保护功能，心理平衡； 4、越是具有不安全感的人，其认知越容易失真； 5、感情色彩较浓的关系中容易失真。 30 （五）当代大学生认知失真 1、极端思维：非此即彼、非黑即白 2、心理过滤：左眼跳财、右眼跳灾 3、瞎 猜 测：他怎么不理我啦 4、虚拟陈述、隐藏假定：专横的必须 5、情绪推理： “我长得不漂亮，所以别人都不喜欢我”；“我真没用，什么事都干不成”；“我来自农村，什么都不如来自城里的同学”。 6、人格化：我是个灾星，宿命论”。 31 （六）几种认知效应 1、首因效应 2、近因效应 3、光环效应 4、刻板效应 5、投射效应 32 （七）认知治疗与认知改组 1、埃利斯的合理情绪疗法（ABC疗法） A诱发性事件--B信念--C情绪与行为的结果 （D驳斥干预--E效果--F新的感受） D ：驳斥非理性的观念 E ：获得新而有效的理性哲学，以合宜的思考代替不合宜的思考。 F ：新的情绪状态，不再感到有严重的焦虑和消沉，再感到沮丧和自我责备，在不同的情境中会有适当的感受。 2、归因疗法 33 教学启示 在个体发展早期应有更多自由发展的机会； 教育应帮助个体完成同一性获得； 不同文化差异对同一性获得内容和方式有不同影响。 34 心理 分析 大学生的心理发展特点 1 一、大学生的基本特点 大学生年龄一般在18～23岁之间，属于青年期，即属于青年初期和青年中期。 其中，低年级的大学生，仍有许多心理特点和青年初期的高中生很相似，不过由于已经入大学，其环境条件、主要目标、所处的社会地位以及人们对他们的看法等，都对其心理特点有所影响。 高年级的大学生己接近青年中期末，就要跨进社会，面临工作和独立承担生活担子等问题，青年晚期的择业、成家立业等因素已开始影响他们。 2 研究发现，现阶段在大学生心理素质发展的过程中，主要表现出以下几个方面的矛盾性： 1、自主性与依赖性共存。 社会地位的变化带来的“成人感”，使得大学新生在时间和空间上都获得了较大的独立行动的自由，并且要求自己尽快摆脱依赖性，得到和成人一样的尊重和理解。但由于习惯心理的作用，尤其是在经济上还需要依靠家庭，在学习上还缺乏自学能力，在思想上还比较单纯，社会阅历和经验还不够，因而往往志大才疏，眼高手低，渴望得到具体帮助。这种依赖性最具体的表现就是等待心理。等待老师的关心和指导，等待同学的友谊之手，等待父母的经济支持等等。 半成人感 3 2、理想性与现实性的矛盾。　 大学生对自己的未来充满了信心和希望，由于他们对现实生活缺乏深刻的体验，因而他们的理想常常带有幻想乃至空想的色彩。刚刚迈进大学校园的学生，对所学专业、生活环境、人际关系等都有一个重新认识的过程。在认识过程中就会产生理想性与现实性的矛盾。 身份焦虑与 自我成长 3.交往性与闭锁性的矛盾。 　 随着年龄的增长，大学生逐渐开始发现自我、认识自我、设计自我。但他们对自己内心世界的认识还处在模糊不清、很难把握其实质的阶段。把一些事情看得很“神秘”羞于对人启口，而把自己的心灵之门关闭起来，常常莫明其妙地陷入孤独寂寞的心境之中。然而，青年人又有着与人交往的强烈需要，不仅需要有亲密交往的知己，也需要加入一个团体以满足心理上的归属感。这些显示了大学生的交往性与闭锁性的矛盾和冲突。 归属感的需要 4 4.情绪性与理智性的矛盾。 　　人的活动是一种知、情、意、行的过程，大学生精力充沛，风华正茂，朝气蓬勃，浑身有使不完的劲。但是一遇适当情境，他们会热情奔放、勇往直前；一遇困难和挫折，他们就兴致皆无，情绪一落千丈。表现出大学生情感变化的两极性，忽冷忽热，一忽儿，情绪主宰一切，难以驾驭；一忽儿，理智又使他们摇头叹息。从而形成了处理问题时情绪与理智之间的矛盾。 5 5.异性间吸引与隔离的冲突。　 大学期间，异性间的吸引是正常而又自然的心理现象。但在刚进大学时，有的新生受习惯心理的影响，对男女交往过分敏感，导致正常的异性交往不能自然进行，甚至相互隔离。 6 （二）自我意识的分类 1.从形式上看 自我意识表现为认知的、情感的、意志的，分别称为自我认识、自我体验、自我调节。 自我认识：自我感觉、自我观察、自我图式、 自我概念、自我评价 自我体验：自尊、自卑、内疚、自豪感、成功感、自我效能感 自我调节：自制、自主、自我监督、自我控制、自我教育 2.从内容上看 自我意识可以分为生理自我、社会自我、心理自我 3.从时间上看 自我意识可分为过去的自我、现在的自我、将来的自我 9 （三）大学生自我意识的发展 1、个体