健康从师早餐开始.pptVIP

健康从早餐开始 游戏《早餐总动员》 纽崔莱营养蛋白早餐影片 一、牛奶250毫升+1勺蛋白粉 1.将250毫升鲜牛奶倒到400毫升搅拌杯中 2.将1勺蛋白粉加入鲜牛奶中 3.盖紧搅拌杯盖子 4.用力摇动搅拌杯,至蛋白粉均匀分散在鲜牛奶中 5.打开搅拌杯盖子,将鲜牛奶倒进杯子中 五、果蔬汁250毫升+1勺蛋白粉 1.将250毫升果蔬汁倒到400毫升搅拌杯中 2.将1勺蛋白粉加入鲜橙汁中 3.盖紧搅拌杯盖子 4.用力摇动搅拌杯,至蛋白粉均匀分散在鲜橙汁中 5.打开搅拌杯盖子,将鲜橙汁倒进杯子中 六、麦片粥300毫升+1勺蛋白粉 1.将1勺蛋白粉加入300毫升麦片粥中 2.用勺子搅拌,至蛋白粉均匀分散在麦片粥中 3.将麦片粥舀进杯子中 早餐DIY 半只苹果+牛奶250ML+纽崔莱蛋白质粉1勺 1 2 3 4 5 6 7 8 9 提问 本次活动的主题是什么？ ——健康从早餐开始 提 问 蛋白质在人体中的 重要性是什么？ —— 构建身体的”原材料” 生理机能的“调节器” 供给能量的“后备军” 提问 你每天应该从早餐中获取多少克的蛋白质？ ——21克 提 问 胆固醇过多会导致那些疾病？（多选） A 血脂高 B 动脉硬化 C 心血管疾病 D 高血压 E 肥胖 —— A、B、C、D、