大学生自我、人格及心理健康.pptVIP

第三讲 大学生自我、人格的发展与心身健康 一、 认识你自己——自我意识 重新探索自我 你喜欢照镜子吗？ 我是一个怎样的人？ 别人怎样看我？ “自我意识”不是与生俱来的，而是在其成长过程中逐步形成和发展。 （一）自我意识概述 1、什么是自我意识? 自我意识指一个人对自己的认识或对自己存在的觉察。 （二）大学生自我发展异常与心理健康 1、自我异常的类型 过度的自我----自我中心 退缩的自主----从众 极端的自信----自负 消极的自觉----自卑 放纵的自我----任性 变态的自立----逆反 2、大学生自我发展异常主要原因 2、大学生自我发展异常主要原因 3、大学生自我发展异常的评估 自尊测量问卷：罗森伯格的自尊量表 ——自尊的单维测验 自我和谐量表：包括“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”、“自我的刻板性”三个分量表。 二十问法 ：又称为“我是谁”测验，高顿创制 自我压抑感 自我肯定感 自我意识完整性 问一问 1、我是不听话的人 2、我是爱撒谎的 3、我是做了许多错事的 4、我让爸爸妈妈失望 5、我花钱大手大脚 6、我不懂得珍惜 7、我不