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- 2019-01-10 发布于广西
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第四章 脂类(lipids) 脂类是脂肪和类脂的总称。 共同特点:难溶于水,易溶于有机溶剂。 正常人体按体重计算含脂类14%-20%,胖人占32%,过胖人可达60%。 脂类在人体比例变化大。 一、脂类的分类和功能 脂肪:即甘油三脂或称之为脂酰甘油,它是由1分子甘油与3个分子脂肪酸通过酯键相结合而成,占95%。 类脂:包括磷脂,糖脂和胆固醇及其酯,占5%。 磷脂是含有磷酸的脂类; 糖脂是含有糖基的脂类; 胆固醇是脂肪酸盐和维生素D3以及类固醇激素合成的原料,对于调节机体脂类物质的吸收,尤其是脂溶性维生素(A,D,E,K)的吸收以及钙磷代谢等均起着重要作用。 其他功能 增加饱腹感:脂肪进入十二指肠时,刺激产生肠胃抑素,使胃肠蠕动受到抑制。(信号弱、易摄入过多) 改善食物感官性状:改变食物的色、香、味、形(松软),促进食欲。 肥胖症患者的脂肪细胞数量,是普通人的10倍,达到 2500亿之多,并且体积也要大4倍。 人在不同时期,储存脂肪的方式也有所不同:年少时,优先增加脂肪细胞的数量;成年后,则先把已有的脂肪细胞装满。如果这类细胞的数量过多,显然很难保持苗条。而吸脂手术后体重的迅速反弹,似乎在暗示,我们的身体能记住脂肪细胞的数量?。 二、脂肪酸和必需脂肪酸 饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸 1. 脂肪酸 ① 概念:是分子由1~30个碳原子的链烃和
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