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* * 聖公會莫壽增會督中學 2009年1月17日 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 你的孩子會否在家表現得很悠閒，表示已完成功課或溫習；又或早出晚歸，卻表示外出溫書？ 憤怒 失望 無助 開心 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 你有何反應？ 你會如何處理？ 責罵 規勸 有效嗎？ 怎麼辦？ 你的孩子會否經常跟同學閒聊或打機？ 憤怒 傷心 憂慮 無助 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 你有何反應？ 你會如何處理？ 責罵 嚴禁 剝削封鎖 好言相勸 無可奈何 * 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 你的孩子是否經常埋頭苦讀，廢寢忘餐，甚至連個人儀容也不顧？ 開心 憂慮 不滿 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 你有何反應？ 你會如何處理？ 好言相勸 盡心照顧 責罵 尋求協助 * 學習記憶率 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 學習時間 (小時) 25% 50% 75% 100% 0% 1 2 * 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 你的孩子會否表現得憂心忡忡、坐立不安，總覺得自己應付不來？他會否有時沉默不語，有時卻不停地向你訴說自己的困擾？ 憂慮 憤怒 無助 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 你有何反應？ 你會如何處理？ 關心慰問 盡心照顧 尋求協助 責罵 紓解憂慮的方法 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 細心聆聽 把注意力從內心的 “焦慮小世界”轉移到 “大世界”中去 引導孩子設定實際的目標 引導孩子想出一些可行、積極的解決方法 陪伴進行減壓的活動 子女拒絕分享感受的原因 覺得自己不中用 擔心被批評 擔心不被接納 擔心被認為反應過敏 擔心自己反應過敏 不懂如何表達感受 還未確定引致情緒反應的原因 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 溝通障礙 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * ? 預定假設、妄下判斷 說教 借題發揮 批評子女的表達方式 質問 個人化 溝通障礙 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 ? 無反應 否定感受 急於令子女的負面情緒迅速消失 過早提出解決方法 * 勇闖三關 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 短訊 歌曲 傳紙仔 心意咭 電郵 湯水 食物 飲品 輕拍膊頭 傾談 第一關 第二關 第三關 他們有什麼需要？ 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 會考成功的要訣 積極備試 通達掌握 把握時間 飲食均衡 睡眠充足 滿懷信心 應變能力 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 應試秘訣 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 目標 信心 方法 * 與子女結伴同行 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 心理 合理目標 情緒輔導 管理時間 信心 營造家庭 融洽氣氛 能力 獨特性 鼓勵 計劃 每一天 和自己 有個約會 最佳的學習時間 (心理時鐘) 逐步 完成工作 調節 檢討 與子女結伴同行 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 社交 參與家庭 活動 課餘社交 活動 組織溫習小組 (協作學習) 共同策劃 分工合作 創意無限 * 與子女結伴同行 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 資源 運用 升學及 就學業資訊 社區設備 學習方面 的開支 學校老師 或社工 報章雜誌 上網 電腦 參考書 親戚朋友 其他途徑 家居的 學習環境 《家長和學生要有的信念》 相信能力是可以透過經驗和努力去提升的。 培養對成敗得失的正面態度。 建立以充實自己為己任的學習目標。 視會考是人生的一個挑戰，是一個機會讓子女/自己學習及檢討的好機會。 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * 講座完！ 聖公宗(香港)中學委員會有限公司 - 教育心理服務 * * *