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(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 小学生应该养成哪些个人卫生习惯？ ? 怎样洗脸才是正确的？ 你能来试一试吗？ ? 用温水将质地较柔软的毛巾浸湿后擦洗脸部，洗完后要将多余水分擦干，再涂抹适量儿童霜。 ? 你会刷牙吗？ （1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； （2）刷下牙时，从下往上刷； （3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； （4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； （5）轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌，保持口气清新 ? 怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 ? 什么情况下应洗手? （1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手 六步洗手法 ?为什么要睡前洗脚？ ? 洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。 ?为什么要及时理发和经常洗头? ? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 要勤洗澡，勤换衣裤  护眼小常识 1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操 护耳小常识 1、避噪音 2、戒挖掏 3、慎用药 4、常按摩 护鼻小常识 1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔湿润 3、克服不良卫生习惯 ? 不可经常用手乱挖鼻孔 希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一名讲卫生的好少年。 小学生健康小知识 卫生 环境卫生 个人卫生 食物卫生 食物卫生 有一天，天气很热，猪八戒口渴了，就去鹿妈妈那里去买西瓜吃。 猪八戒一边吃西瓜一边扔西瓜皮，扔了一路的西瓜皮。 熊妈妈挎着菜篮子走过这里，被这些西瓜皮滑倒了，她生气的说：“这是谁干的？” 兔大哥把这些西瓜皮扫了起来，累得他满头大汗。 不能随地吐痰 不乱扔果皮纸屑 不能在墙上涂抹乱画 瞧一瞧， 看一看啊！ 真香啊！ 真好吃！ 慢点吃！ 我还要……. 疼死我了 吃的不卫生，暴饮暴食造成的 我们每天吃的食物一定要卫生，安全。不能吃不洁，腐败变质，超过保质期的食物，生吃蔬菜和水果时一定要洗干净，否则会引起肠胃疾病。 食品的储存 高温季节应尽量缩短食品的存放时间，不给微生物生长，繁殖的机会；冰箱也不是保险箱，食品在冰箱里不易久放。 洗涤与消毒 生吃的瓜果蔬菜要洗净，做到一洗二泡三冲洗。必要时水果要削皮后再食用。 1 找出不正确的行为标出X A 购买路边小摊贩的食物（ ） B剩菜剩饭要热透再食用（ ） C 发霉的豆类或制品洗一洗还可以食用（ ） D 刚采摘的蔬菜水果可以直接食用（ ) 2 记一记做一做 食品安全要牢记，精心挑选看仔细。 发霉变质不要买，选购储存莫超期。 生吃瓜果要洗净，街边小吃别搭理。 用具器皿保洁净，接触食物手先洗。