老年活动计划书范文3篇.doc

老年活动计划书范文3篇 　　随着我国老年人口的日益增长,老年人问题越来越受到人们的关注。如何提高老年人的生活质量,尤其是精神生活成为一系列新的研究课题。本文是小编为大家整理的老年活动的计划书范文，仅供参考。 　　老年活动计划书范文篇一： 　　一.活动目的与意义 　　生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造人人关注健康，享有健康，享受健康的氛围。 　　一、活动目标 　　帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。 　　二、活动主题 　　养生在心间，行动在今天 　　三、活动时间 　　分三节进行，具体时间待定 　　四、活动地点 　　待定 　　五、活动详情 　　(一)问题分析： 　　老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么? 　　1. 子女不在身边(暂时性失依或永久性失依) 　　2. 业余活动少(或存在参与障碍) 　　3. 生活困难，缺少帮助等。 　　(二)活动热身游戏 　　笑口常开 　　1. 具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力 　　2. 适合人群：不限，更适合活动能力较弱的参与者，特别是老年人 　　3. 人数：不限 　　4. 时间：20分钟左右 　　5. 所需道具：无 　　1. 场地要求：户外、室内均可 　　6. 游戏方法(步骤：) 　　(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于笑口常开四个字所代表的手势。 　　(2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发笑口常开的指令。 　　(3.)笑：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子： 　　(4.)口：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子; 　　(5.)常：双手拍两下手掌; 　　(6.)开：双手张开举过肩膀。(备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者) 　　大小西瓜 　　1. 具体目标：活跃小组气氛，训练应变能 　　2.适合人群:不限 　　3人数： 10人左右 　　4. 时间：20分钟左右 　　5.所需道具：无 　　6.场地要求：户外、室内均可 　　7. 游戏方法(步骤： 　　(1.)让参与者围成一圈。 　　(2.)选出1名参与者做发令者，任意发大西瓜和：小西瓜中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。 　　(3.)大西瓜：做小西瓜动作;小西瓜做大西瓜动作。 　　老年人保健知识 　　(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。 　　(2)喝得适当。多喝水，少喝酒 　　(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。 　　(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。 　　(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。 　　(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。 　　(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。 　　(9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。 　　三)可预见的困难及对策： 　　1、参与人数不多：提前联系好社区，进行宣传; 　　2、组员参与积极性不高(缺席)：每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好; 　　(四)活动的评估方法： 　　1、过程评估： 　　①观察老人的参与度。 　　②观察现场气氛。 　　③参与活动老人的反馈回应。 　　2、结果评估：对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。 　　老年活动计划书范文篇二： 　　活动名称：重温热情岁月，唱响老年生活 　　活动主题：关爱老人，关注老人 　　活动目的：1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活 2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐 　　3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪 　　4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。 活动对象：1德馨园社区全体老年人 　　2社区有关领导 　　3社工和志愿者若干名 　　活动人数：1参加活动比赛的老年人不少于30个人 　　2社区有关领导和社工，志愿者若干名 　　活动场地：社区老年人活动室 　　活动用具：1宣传用的横幅,海报 　　2活动前装扮活动室所用的横幅,彩带,贴花等;活动中选手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等 　　3活动结束后展示老人们