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孕产妇健康管理;公卫考核中存在的问题;考核中存在的问题;考核中存在的问题;;填写要求;填写要求;填写要求;2~5次产检;2~5次产检随访记录;;;;子宫变化;了解妊娠期母体的变化;了解妊娠期母体的变化;其他系统的变化;针对常见问题的注意事项;不同妊娠周数的宫底高度及子宫长度;产科常规性概念;孕妇的自我监护;孕妇的自我监护;胎产式;胎先露;胎方位;产后访视;产后访视内容;指导必须符合要求; 母乳喂养好处多!; 产后子宫恢复;子宫颈的复原
在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。
;产后子宫恢复;产后子宫恢复;;会阴缝合;腹部切口;前几天可以俯卧锻炼,这样有利于子宫恢复怀孕以前的位置。
腹肌
平躺在床上,双膝屈起,双手放在腹部。
收缩臀部,将后背压向床面,然后放松,多次反复。同时也可做盆腔练习。
胯部牵拉
平卧,一条腿弯曲,另一条腿伸直并屈曲足部,即足跟用力向前,使这条腿扭长,然后再向回缩,使腿缩短。注意膝盖不要弯曲,背部也不要弓起。
;产后子宫恢复的锻炼方法;产后子宫切口的恢复;产后会阴切口愈合标准; 为什么要服用叶酸?;;结束!
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