养老照护王晓媛老师课件——老年保健运动康复及心理.pdfVIP

下载本文档

1
0
约8.89千字
约 55页
2019-01-17 发布于浙江
举报
版权申诉

养老照护王晓媛老师课件——老年保健运动康复及心理.pdf

1、本文档共55页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

养老照护老年保健、运动康复及心理王晓媛2014-5 一生活方式及日常保健内容二老年人的运动与康复三老年心理及沟通技巧一老年人的生活方式及日常保健了解老人健康生活方式掌握老年健康安全事件了解如何防止老人受骗学习健康自我监测方法 1、健康老人的标准生理健康心理健康智力正常目光有神声音洪亮情绪健康呼吸顺畅意志健全二便畅通行为协调体重标准生理健康标准人际适应牙齿坚固反应适度腰腿灵活符合年龄脉、压正常 2、老年人的健康生活方式起居规律坚持正规的合理平衡的自我健康睡眠充足药物治疗营养饮食管理 3、需要警惕的 “健康安全事件” 注意季节变换:避免脑血管意外事件 警惕 “晨峰现象”:晨6：00-9:00高血压猝死危险 预防 “饱餐事件”:餐后1小时 讲究洗澡细节： 戒烟限酒忌浓茶： 4、老年人如何防止上当受骗？脑功能退化反应慢贪占小便宜容易受诱惑信 “公”、性善防范不足为什么容易上当？不 “与时俱进”与社会脱节对死亡的恐惧易受蛊惑 2、常见的针对老年人的骗术常见的针对老年人的骗术如何避免老人上当受骗？打好预防针，增强防范意识关心老人，减轻孤独心理把钱存入银行不要贪小便宜遇事找人商量推迟下决定不要听信 “托儿”的话远离欺骗场地积极争取家人的理解和宽容看得开想得透 5、学会自我监测健康：早发现、早预防、早干预生命体征的监测：脉率、血压、血糖日常保健：口腔、视力、听力用药安全脉率监测：反应心跳的律动成人每分钟心跳60-100次  方法：食指、中指和无名指触摸腕部动脉处1分钟  部位：手腕处的挠动脉  异常：过快、过