十二种不良的思维习惯.docxVIP

现代人的十二种不良思维习惯 思维是人脑特有的对周围世界进行分析、判断、推理的一种认知活动，在认知过程中人会运用各种各样的思维方式，人一旦将某种思维方式形成固定反射，就成了思维习惯。好的思维习惯对人提高认识世界的水平、保持人的身心健康是有利的，而不良思维习惯则会导致人认识世界的错误，也会对人本身的身心发展造成巨大伤害。现代社会人的生存竞争越来越激烈，不良的思维习惯直接导致人性格的错位和观念的变异，给人带来精神上的生存障碍和生活、工作等的压力，主要表现为： 一、在智力方面： 1、直线思维。即所谓顺竿爬、给个棒槌就纫针式的思维方式。人一旦用这种思维方式思考问题，说话和做事很容易出现两种倾向：一种是钻牛角尖，一种是不得要领。直线思维俗话也叫不转弯、一根筋、少根弦、幼稚病。所以，这样的人易上当、应变能力较差，缺乏幽默感和想象力，很难与他人进行有效交流和良好的沟通，更谈不上有人与人之间的默契感。解决直线思维的有效方法，就是多多进行发散思维训练，彻底改变自己原有的思考方式。 2、固化思维。也称思维定势，俗话叫死心眼、老脑壳、顽固不化或一条道走到黑。特点是在认识事物的过程中，往往不分青红皂白，以一事而类推其它。人在家庭、事业中出现以偏概全、片面判断和认识问题的现象，其根源就在于某些这种固化思维习惯。解决固化思维的有效方法，就是要养成站在对方立场上和多角度思考问题的习惯。 二、在性格方面： 3、猜忌思维。从俗称小心眼、毛毛虫。猜忌思维是与某些人的性格特征紧紧捆绑在一起的。这种思维方式源于某些人的多疑、忧虑、抑郁、恐惧和对周围人缺乏信任的心理现象。一旦形成习惯，会给生活和处世带来很大的心理压力，产生不安、狂躁、歇斯底里等不好情绪。解决猜忌思维的有效途径是自我脱敏疗法，即进行自我安慰，养成凡事顺其自然的心理习惯，也就是放下包袱、轻松上阵。 4、排异思维。排异思维俗称概不论，也有人称有此思维习惯的人的行为表现为为匪气。有这种思维习惯的人表现为平时做事特立独行、标新立异，做事不考虑行为后果，一切皆由我行我素、刚愎自用，对他人意见不分好坏皆持逆反或否定心理。这样的人倾听能力较差，注重主观判断而不善于客观分析，或封闭而盲目自大，或善交而虚荣排他。解决排异思维的有效方法是学会倾听他人意见，在家庭和工作中讲民主，学会当听众，天长日久就能改变这种不良思维习惯。 5、利己思维。俗称铁公鸡、小气鬼。有利己思维习惯的人考虑问题时，一切从个人角度如个人观点、需要、爱好等出发，不顾他人感受甚至哗众取宠。这样的人有很强的领地意识和索取意识，平时爱占小便宜，嫉妒心强,关键时候欲壑难填，即便对待自己的家人和要好的朋友，也是不见兔子不撒鹰、以己为重。改变利己思维的有效方法，就是学会与人公平交往，养成做事大度、肯于奉献的好习惯。 6、领导思维。领导思维亦称专断思维或权力思维，俗称拍脑壳、拍胸脯、我说算，也叫好当头儿，是封建制度遗存下来的一种统治思想。持这种思维的人或多或少具有扭曲性格，往往自觉不自觉地以一种居高临下的态度看待周围的人，他们用这种态度维护自己的自尊和虚荣，置他人于服从地位。这样的人有的脾气暴躁做事不计后果，有的表面温和却深藏权欲，往往对家庭和社会成员造成极大的心理伤害。改变领导思维的有效方法，是学会端正心态、找准定位，即学会营造其成员间的民主和谐氛围，加强个人民主意识，将自己置于正常的普通人地位。 三、在生存能力方面： 7、惰性思维。也叫懒汉思维，俗称随大流。有人把惰性思维和固化思维等同起来，实际上它们是有区别的。固化思维是指死心眼，惰性思维则是指没心眼，即社会上广泛存在的从众心理。习惯惰性思维的人，不善于以判断、分析、归纳等思维方法去认识周围的人和事，而是一味求同、随大流，人云亦云、人做我做。解决惰性思维的有效方法是进行求异思维训练，养成用正确的思维方法进行思考的好习惯。 8、被动思维。被动思维与主动思维正相反，是缘于惰性思维的一种思维习惯。被动思维俗称慢半拍，主要表现为平时不好思考，事后瞎着急。解决被动思维的有效方法，就是说话和做事前要有计划、要做好充分准备，过程中要注意观察、调整，事后要有总结和反思。 9、盲目思维。盲目思维俗称瞎琢磨。盲目思维在人类诞生的那一天起，人类就拥有了它。在人类初期，它帮了人类的忙，人类成熟以后，它就成了人类的一种不良思维习惯。这种源于人类独有的幻想心理的不良习惯让人思维散漫，思考不专一而且缺乏系统性、逻辑性。主要表现为，讲话时如车轴、浮想联翩却摸不着主题；做事时东一锤西一镐、想到哪干到哪毫无边际。解决盲目思维的有效方法是，养成想一事做一事成一事、一事一做的好习惯。 四、