国家心理咨询师-二级技能.pptVIP

原理 通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记，并转换为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助者根据反馈信号的变化在咨询师的指导下有意识地通过呼吸、冥想等方法，了解并学习调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能，达到防治疾病的目的。（求助者主动参与治疗） 工作程序 治疗前准备 -肌电（最常用）、皮电、皮温、脑电、其他（磁带录像反馈仪） 诊室训练 家庭训练（20分钟/次，2~3次/日） 生物反馈法（夏皮诺）-条件反射 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 原理 通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程的心理治疗方法。 特点 求助者和咨询师是合作关系 假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果 强调改变认知，从而产生情感与行为方面的改变 通常是一种针对具体的和结构性的目标问题的短期的和教育性的治疗 强调家庭作业的作用，赋予求助者更多的责任 认知行为疗法 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 工作程序（贝克和雷米） 建立咨询关系（咨询师：诊断者、教育者） 确定咨询目标 确定问题：提问和自我审查的技术 检验表层错误观念：建议、演示和模仿 纠正核心错误观念：语义分析技术（灾变祛除、重新归因、认知重建） 进一步改变认知：行为矫正技术 巩固新观念：认知复习（布置家庭作业，阅读有关认知疗法的材料） 认知行为疗法 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 工作程序（梅肯鲍姆） 通过角色扮演和想象使求助者面临一种可引发焦虑的情境 要求求助者评价他们的焦虑水平 交给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知 帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法 让求助者注意重新评价后的焦虑水平 压力接种训练（SIT） 概念阶段→技能获得和复述阶段→应用和完成阶段 认知行为疗法 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 贝克 认知行为疗法 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 3个概念 5个技术 7个错误 1.共同感受：人们用以解决日常生活问题的工具 2.自动化思维：许多判断、推理和思维是模糊、跳跃的，很像一些自动化反应 3.规则：个体在认识现实世界的过程中遵循一定的行为准则 1.识别自动性思维-过程错误（提问、自我掩饰、模仿） 2.识别认知性错误-观念错误 3.真实性验证（核心） 4.去中心化 5.忧郁或焦虑水平的监控 1.主观推断（结论没有根据） 2.选择性概括（单一细节推论） 3.过度概括（偶然推理必然） 4.夸大和缩小 5.个性化（无端敏感联系） 6.贴标签和错贴标签 7.极端思维（绝对化倾向强） 雷米 梅肯鲍姆 认知行为疗法 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 1.自我概念 2.以群集的方式表现出来 3.每一种观念都有类似的句式 4.“中心-边缘”模型 5.认知治疗的目的是要揭示并改变那些中心的、深层的错误观念，而治疗的手段则应从边缘、表层的错误观念入手，逐步靠近中心，挖掘深层并最终予以纠正 1.关注的是求助者的自我言语表达的改变 2.注意帮助求助者察觉他的自我谈话 3.认知重组起着关键作用 4.变化过程的三个阶段：自我观察→开始一种新的内部对话→学习新的技能 原理 人性本善，人们是完全可以信赖的，且人都具有自我实现和成长的能力，有很大的潜能理解自己并解决自己的问题，而无需咨询师进行直接干预；如果处在一种特别的咨询关系中，人能够通过自我引导而成长。 求助者中心疗法（罗杰斯） 二级-心理咨询技能 个体心理咨询方案的实施 5个目标 3个技术 7个阶段 1.自我变得较为开放 2.自我变得较为协调 3.更佳信任自己 4.变得更适应了 5.愿意使其生命过程成为一个变化的过程 1.促进设身处地的理解的技术（关注、言语交流、非言语交流、沉默） 2.坦诚交流的技术（艾根：不固定角色、自发性、无防御反应、一致性、自我的交流） 3.表达无条件积极关注的技术 1.求助者对个人经验持僵化和疏远态度 2.求助者开始“有所动” 3.求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我 4.求助者能更自由地表达个人情感，但在表达当前情感时还有顾忌 5.求助者能够自由表达当时的个人情感，接受自己的感受，但仍然带有一些迟疑 6.求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感，他的自我与情感变得协调一致 7.由于上一阶段的变化是不可逆转的，因此在此阶段，求助者对治疗条件的作用已不再看得那么重要 1.人性 人有自我实现的倾向 人拥有有机体的评价过程（机体智慧） 人是可以信任的 2.自我理论（自我实现是人格结构中的唯一动机） 经验：强调一个人的主观内部世界是如何观察、如何感受外部世界的 自我概念：求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和