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t第十章各年龄阶段地心理卫

第十章各年龄阶段的心理卫生 学习要求 掌握:1、心理健康的定义及标准 2、婴、幼儿期心理卫生 3、青年期心理卫生 了解:个人和社区心理卫生(自学) 理解:中年期和老年期心理卫生 第一节 概述 心理卫生与心理健康 心理卫生(mental hygiene)又称精神卫生, hygiene一词系古希腊健康女神之意,后以health代替hygiene,应称心理健康(mental health),但仍可习称心理卫生。心理卫生通常有四层含义。 首先“卫生”是“健康”的同义语,是一种状态,说某人的心理是卫生的,也就是说某人心理处在健康状态; 其次,“卫生”也指一种习惯行为方式,说某人讲究心理卫生,意指说某人以符合保护和增进心理健康(状态)的行为方式; 一、心理健康的定义及标准 心理健康: 是指能根据环境的变化及时调整自己的内部心理结构,保持较好的心理状态,达到与环境的协调,并不断提高心理发展水平。 两层含义: 1、无心理疾病 2、具有一种积极发展的心理状态 心理健康标准 1、正常的智力 2、良好的环境适应能力 3、适宜的心理调控能力 4、良好的社会交往能力 5、良好的心理康复能力 6、意识健全 孔子关于年龄特征的思想 吾十有五,而志与学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不愈矩。 身心发展的不同阶段 心理发展过程与心理异常 心理学家艾里克森认为人的一生有八个阶段,每个发展阶段都会出现一个主要的危机或冲突。 第二节、儿童期心理卫生 儿童期心理发展的年龄阶段: 婴儿期(出生~3岁前) 幼儿期(3~7岁) 童年期(7~12岁) 一、婴儿期心理卫生 1、断奶的心理卫生问题 断奶一般在乳儿10~12个月时进行.断奶对孩子来说是件大事,不能搞突然袭击,更不能采用让母亲与孩子暂时隔离以及在乳头上涂辣椒末等粗暴的办法.而应有计划地通过逐渐增加蛋糕,奶糊,稀粥的办法,循序渐进地断奶.否则会给乳儿造成重大的精神刺激. 母乳喂养好,还是奶瓶喂养好 案例:刚出生的明明每隔2-4小时就得吃一次奶,妈妈整夜的睡不好觉。初为人母的喜悦一下子被疲劳冲淡了许多。有同事说许多孩子配方奶粉挺好的,几乎完全可以代替母乳。而且,宝宝睡觉前喝完奶粉以后,能一觉睡到天亮。这让妈妈有些心动。于是,她试着将奶瓶塞到了明明的口中。可是聪明的宝宝一点儿不买账,居然将奶瓶用舌头顶了出来,并且哇哇大叫着往妈妈怀里钻。抓住妈妈的衣服,准确的将乳头重新含在嘴里,大口的吮吸。妈妈看着宝宝“贪婪”的模样,不由自主的流露出会心的微笑。而明明也神情专注地看着妈妈的脸,表露出一种满足、平和的神情。 母乳喂养好,还是奶瓶喂养好 心理解析: 首先,母乳喂养能够增进孩子心理行为的发展。 其次,母乳喂养是建立孩子对自己、对他人和环境信任感的理想途径。在心理上,孩子会认为自己是一个好宝宝,值得大人的呵护。而妈妈是一个好人,值得他的信赖与依托。而对于周围环境,也就是妈妈的怀抱,孩子会感到非常的温暖和舒适。这是孩子对人生和他人有信赖和被信赖的最初体验。能够更好获得这种体验的孩子将来更能够具有乐观的世界观,更容易发现别人身上积极的方面,更加有能力向别人寻求情绪的支持。反之,则容易导致孩子对世界、人际关系的不信任和怀疑态度。不接受别人对自己的爱,甚至连自己都不接受。最终难于与别人建立起亲密的关系。 2、婴儿期感觉统合训练 3、口头语言训练 婴儿期尤其是2~3岁期间,口语发展迅速,表现在随意模仿与不随意模仿力都特强。所以家长首先要注意自己语言的标准性、完整性和卫生性,尽量少使用儿语,并利用与孩子交往的一切机会让他早听、多听;多鼓励、常矫正;多利用物体、玩具、图片训练;多说完整的简单句子;不要刻意规定训练任务,更不要强迫孩子说话,让孩子在轻松愉快的情景中发展语言能力、培养学习语言的兴趣。 4、运动技能训练 与古人类直立行走的意义相似,婴儿的独立行走也具有重大的 意义。随着手的解放,婴儿在成人的指导下逐渐尝试用手去摆 弄各种物品和玩具、去使用饭匙、铅笔等工具,从而促进了各 种感知觉的发展。父母应抓住婴儿期这个感知觉发展最重要、 最迅速的宝贵时期,通过多种方式与游戏,训练孩子走、跑、 跳、转身、翻滚等基本动作,尤其要注重摇、摆、触、摸、拿、拼装等手的功能训练(如搭积木等),以促进感觉器官的发育和肌肉力量的增强,并发展孩子的注意、意志、情感、自信心等心理品质。 5、独睡 a、首先根据孩子喜欢的颜色或让孩子自己参与挑选床上用品,并和孩子一起布置他睡的小床。摆饰可适当考虑趣味性,引起孩子独睡的欲望和兴趣。 b、当孩子第一次与父母分睡后,不习惯来敲或进父母的房间,父母可

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