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软组织伤的康复

软组织损伤的康复治疗;概述;闭合性软组织损伤;闭合性软组织损伤的病理、生理分期;急性损伤;一次较大的暴力;创口周围开始形成 组成的肉芽组织 (新生的毛细血管和成纤维细胞);肉芽组织转变为正常结缔组织 再生的组织在结构和功能上都 与原来的组织完全相同。;慢性损伤;早期 组织改变仅局限于生化指标 在组织形态上无明显变化, 此期的患者多无不良反应, 或仅存在局部酸胀感,易被忽视;运动创伤的康复;PR—Protection Rest(保护休息) 要立即停止运动,避免二次损伤,保护受伤肢体或部位——局部制动。 (医务工作者应对复杂的关节损伤进行分析,帮助患者选择有效地护、支具);I—Ice(冰敷) 收缩患处血管,减少出血、肿胀。 冰镇痛。 缓解肌肉痉挛。 降低局部代谢,减少组织损伤风险。;C—Compression (加压包扎) 帮助控制肿胀发展 提供额外的支持保护 升高组织内压,延缓炎症发展 远心端—近心端顺序 控制压力并观察患肢,防止缺血坏死;;运动创伤与运动疗法;运动创伤与运动疗法;功能障碍; A、停止运动保持不动。 B、掌握了解受伤的程度 C、在患部敷上冰袋 D、用弹力绷带把冰包固定住 E、把患部举到比心脏高的位置 F、感觉消失或者20分钟把冰袋拿掉;G、使用海绵橡胶垫子和弹力绷带做加压包扎 H、根据损伤的程度每一小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 I、睡觉是把弹力绷带拆去 J、睡觉是也要把患部举到比心脏高的位置 K、次日清晨重新进行一次RICE处置 L、如果受伤严重,以上程序坚持做2-3天 ;功能恢复的针对性原则;冷敷法   冷敷可使局部毛细血管收缩,减轻局部血管弃血,有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。     ;注意事项   1.冷敷时,要注意观察局部皮肤颜色,出现发紫、麻木时要立即停用。冷敷时间不宜过长,以免影响血液循环。老、幼、衰弱病人,不宜作全身冷敷。   2.冷敷时,时间一长,毛巾或敷布等会变热,就失去了治疗作用,因此要经常更换。   3.挫伤、肌肉撕裂伤、内出血等时,开始用冷敷,2-3天后恢复期时,为了促进血液循环,应使用热敷。 ;热敷法   热敷能使肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环,因此,它有消炎、消肿,减轻疼痛及保暖的作用。 操作要领   ;注意事项   1.不管用哪一种方法,都应注意防止烫伤,尤其是小孩、昏迷病人、老年人,糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵敏的病人,使用热敷时,应随时检查局部皮肤的变化,如发红起泡时,应立即停止。 2.热敷作为配合疗法除适用肌炎、关节炎、腰腿痛等运动损伤部位,还可适用于初起的疖肿、麦粒肿、风寒引起的腹痛等。但是,各种内脏出血,关节扭伤初期的有水肿时,当急腹症未确诊时,如急性阑尾炎,面部、口腔的感染化脓,都禁用热敷。;软组织损伤的健康教育;认真做好准备活动;扭伤;

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