两个月跑了五趟医院的体验.docxVIP

两个月跑了五趟医院的体验 终于有时间来写一写最近两个月跑了五次医院的心得体会。 今年上半年身体一直还挺健康，直到9月后，感觉所有的问题都累积到了临界点，一次性爆发。 中秋节是一个临界点，其实那个时候已经觉得身体很累，但也以为只是没休息好的疲劳过度，直到9月25号晚上的那一场彻夜失眠。 也是一杯奶茶引发的“血案”。我一直都对奶茶、茶叶、咖啡不耐受，白天不管是什么时间段喝，都会睡不着，尤其奶茶，从未失手。 那天同事给我带了一杯奶茶，喝的时候觉得有点点像鸳鸯，但也没想那么多，以为下午2点多时间还早，结果到了晚上，越夜越精神。 其实我知道自己这种尿性，已经10点半就上床酝酿睡意，无奈越躺，大脑越清醒。躺到12点半还没睡着的时候，我开始焦虑了，心里总是在想“我为什么还不睡着?”“再不睡着明天就要天亮了。” 越焦虑越是睡不着，然后接下来的漫漫长夜，我每隔一段时间就要看一下多少点了，躺下去闭着眼以为过去很久了，偶尔恍惚的时候，以为自己睡着了，再睁眼，非常兴奋，“我睡着了吧?差不多天亮了?”一睁眼，才过去半个多小时。 在茶多酚和精神紧张的双重作用下，我尝试过各种办法，放轻音乐、给眼睛热敷、爬起来看书……但还是睡不着，我决定假如我还没有睡着，我就6点多就去公司，然后在公司休息一会儿。 4点多的时候，除了头晕，感觉脑袋快爆炸，还开始有烧心的感觉，觉得心脏好像被火烧一样，那会儿已经想去医院了，好想叫医生给我开安眠药，但是大半夜，一个人在家，男票离我好远，医院也离我步行30分钟的距离……不是很安全啊……想了想，我决定还是继续熬着。 终于，熬到6点半了，我起床洗漱了一下，7点就从家里出发了，平时我8点才出发，早了一个小时，到公司的时候也才8点半。 原本准备趴着桌子休息一会儿，但根本睡不着，大脑血管一直在突突跳，决定下去买个早餐吃了再睡。 但站起来的时候已经觉得脑袋很重，心脏很不舒服，心慌，胸闷，有点喘不上气。 下去买完早餐上来，坐电梯的时候，几乎已经是喘不过气了，呼吸频率从两三秒一次到每秒两次，吓得我马上叫了个滴滴去了最近的中山医。 在滴滴上的时候，整个人都很难受，一边捂着胸口一边问司机“还有多久到?”司机吓坏了，各种超车，不停安慰我：“就快了就快了。” 拍完胸片，还好结果没什么大问题，医生说只是胃炎+胃食管反流病，叫我精神压力不要太大，最好早睡早起，多食蔬果。 虽然结果没什么大问题，人是真的被吓了一大跳。原本以为自己年轻，可以折腾，随便熬夜，12点夜生活才刚开始，现在发现，其实身体都是自己熬坏的。 打了游戏以后，经常熬到半夜，就算不打游戏，也有各种理由，看剧看电影刷微博，找着“下班以后才是自己”这样的借口放纵。 在车上的时候，我真的以为自己要猝死了，在危急的那一刻人的感官好像被突然放大，我现在依然清晰记得当时抬头看见窗外的天空，还有街上早餐的叫卖，包子肠粉的香味，匆忙上班的行人…… 当时我心里想，假如我死了，最对不起三个人，一是父母，还没好好尽孝;二是男票，每天都催我早睡，我却埋怨他不懂我。 人真的是要经历过一些东西才会明白什么是对自己最重要的，最直观的就是生了一场重病以后，很庆幸自己，还没到最严重的时候就已经幡然醒悟。 这还不是结束，早上拿了药回去，中午也没休息好，睡醒以后，发现后脑勺全麻了!过了一个多小时以后，脸也麻了，再过了一会儿，嘴唇也麻了! 再次吓得打了个滴滴回到早上的医院，感谢有一个好领导，每次都允许我任性请假。 回医院以后，医生诊断说是植物性神经紊乱，第一次听说还有这种病，赶紧百度了一下，还好，能治…… 吃了一周的药，症状终于减轻了很多，国庆又可以去浪浪浪了，嗨到忘形，吃了很多海鲜，回来完蛋了，开始拉肚子，我知道又是胃炎发作了，重新吃了胃药，没几天又好了。 但是断了治疗神经紊乱的药，后脑勺又开始麻了。药吃完了，迫不得已又去了医院，这次医生不仅开了之前的药，还问我，“你平时容易生气吗?” 我愣了一下，回答“还好……” 本来不太懂他问这句话什么意思，看到药的适用症明白了——适用于抑郁症治疗……伴有或不伴有焦虑症状……据说可以稳定情绪…… 我觉得我还是挺开朗的，虽然确实经常焦虑…… 尝试吃了一片，连续两天整个人都是昏昏沉沉的，原来稳定情绪就是让人提不起精神…… 国庆以后从8号开始一直在调整自己的睡眠，努力在11点多就睡着，发现了一个APP叫小睡眠，有专门针对入睡困难的，我只听VII那一首，每天都有效，听着听着就睡着了。 人生其实很短，想想人类平均寿命70岁，睡眠去掉三分之一， 就只剩47年，而我今年已经26，剩下的人生也不过二十载(当然也有可能更久)。 经历了这一切觉得，人生好像真的没有什么必须去做或者是必须去实现的东西，很多事情也没必要再去计较，更重要的是健康和陪伴家人的时间。 人生没有一定要赚到的钱; 也没有一定要爬上的高位; 没有一定要