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请你撰写几条对于同龄人上网的建议 ！ 　　 1、不影响学习的前提下上网； 2、上网时间控制在30分钟为宜，不超过一小时； 3、每次上网都要有明确的目的，不要漫无目的地消磨时间； 4、网上聊天内容或所作所为及时与父母沟通； 5、不要与陌生人聊天，更不要与网友见面； 6、不要把自己的信息透露给陌生人或者陌生网站，也不要轻易相信别人的信息； 7、切勿到网吧上网； 8、不可沉迷网络游戏； 9、不浏览黄色网站； 10、对带有脏话、攻击性、淫秽、威胁等的信息和信件，不要理睬或反驳； 如何健康文明上网？ 1、每次上网前要有明确的目的，有选择地浏览自己需要的信息。 2、坐姿要端正，眼睛与屏幕之间应保持70厘米以上的距离。注意光线不宜过亮或过暗，经常眨眨眼睛。 3、要严格控制上网时间，一般上网1小时就应该离开座位，眼睛向远方眺望一会儿，做做眼保健操，同时活动关节，这样有利于放松眼部肌肉和颈部肌肉。 4、要远离网上有关色情、暴力、凶杀等内容。 5、要摆正学习与游戏的关系。 6、不要天天玩游戏，把自己都当成游戏中的一个人。 教你一招：在感觉玩网络游戏上瘾时，要学会用读书、听音乐、看电视、跑步、打球、爬山等活动来帮助消除和缓解网瘾。 7、千万不要参与赌博类游戏。 8、要诚实友好，尊重他人，文明上网。 9、要慎交友，谨防网络欺诈勒索。 10、当我们在学习、生活中遇到困难和挫折时，千万不要过度依赖于网络来缓解焦虑与压力，将其当做一种精神寄托，而要多与老师、家长、同学朋友进行沟通交流，从而勇敢地面对现实生活，战胜困难与挫折。 11、不要理睬和回应来历不明的电子邮件。 12、避免在线时间过长，影响学习与生活，真正做到健康上网。 13、上完网后，要洗脸洗手，注意皮肤的清洁。 全国青少年网络文明公约 要善于网上学习， 不浏览不良信息 要诚实友好交流， 不侮辱欺诈他人 要增强自保意识， 不随意约会网友要维护网络安全， 不破坏网络秩序 要有益身心健康， 不沉溺虚拟时空 让我们一起宣读 * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 你熟悉这些标志吗？ 如果我想多了解信息，我可以…； 我嫌逛商场人多，我可以…； 查找资料不想去图书馆，我可以…； 交纳水电费、电话费等不想排队，我可以…； 想和远在大洋彼岸的亲朋好友，担心电话费高，我可以…； 不管个人，我们社会的方方面面都打上了网络时代的印记…… 你最常在网上做什么？ 查阅资料,了解时事,增长知识,开阔眼界; 休闲娱乐,放松心情,丰富业余生活; 网上购物,求职,求诊等方便快捷; 扩大交友范围,结交新朋友。 …… 1、你经常使用QQ号或者微信号聊天吗？ 2、你上网玩游戏吗？ 3、你多长时间上一次网？上网做些什么？ 漫画欣赏:《网络欺诈》 见面、约会、OK 网络交往对象具有虚拟性,间接性和隐蔽性. 它使人们的阴暗心理得以无所顾忌的宣泄，使交往环境被污染；我们既可能成为这种被污染环境的受害者，也可能在无意间参与其中，推波助澜，破坏网络环境。 13岁少年跨省见网友遭骗 遵义13岁的少年刘兵（化名）在网上认识了一名綦江区东溪镇的女网友，从此便无心学习，单纯的刘兵听信了女网友的话，与网友约在綦江营盘山公园见面，刘兵于是从家里偷偷拿了些钱后，便独自坐上了来綦江的火车。两人见面不几天，女网友便花光了刘兵的所有钱，然后便没了踪影，身无分文的刘兵无奈之下在綦江街头偷窃，结果被当场抓住。由于是初犯且是未成年人，经当地公安机关的教育和救助站的帮助下，刘兵被送回到了自己的家。回到家后的刘兵后悔不已，对父母保证说，“以后我会好好读书，我再也不会乱跑了。” 　　 （1）上述案例中，刘兵为什么会被骗呢？ 未成年人心智不成熟，缺乏判断力，轻易相信陌生人； 缺乏防备心和自我保护意识； 未成年人易冲动，做事不考虑后果； 法律意识淡薄； 监护人未尽到监护职责。 …… 13岁少年跨省见网友遭骗 遵义13岁的少年刘兵（化名）在网上认识了一名綦江区东溪镇的女网友，从此便无心学习，单纯的刘兵听信了女网友的话，与网友约在綦江营盘山公园见面，刘兵于是从家里偷偷拿了些钱后，便独自坐上了来綦江的火车。两人见面不几天，女网友便花光了刘兵的所有钱，然后便没了踪影，身无分文的刘兵无奈之下在綦江街头偷窃，结果被当场抓住。由于是初犯且是未成年人，经当地公安机关的教育和救助站的帮助下，刘兵被送回到了自己的家。回到家后的刘兵后悔不已，对父母保证说，“以后我会好好读书，我再也不会乱跑了。” 　　 （2）如果你是刘兵，你会