怎样滋补最养肾.pdfVIP

党新闻原始稿第 1页 中医食疗：怎样滋补最养肾 导语：肾是女人美丽与健康的发 源地。如果肾虚了，就会出现一 系列衰老的现象。肾虚，让女人 不再美丽，眼睛不再明亮，让各 种女性生理问题提前报到，干燥 综合征趁虚 而入。科学补肾，让女人肾 气凌人，回归健康。中医食疗： 怎样滋补最养肾下面介绍几种食 党新闻原始稿第 2页 补补肾的方法，食补，可以达到 补肾的目的。1、山药 为中医上品 之药，除了具有补肺、健脾作用 外，还能益肾填精。凡肾虚之人， 宜常食之。2、干贝 能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食 之，3、鲈鱼 既能补脾胃，又可补肝肾，益筋 骨。4、栗子 除有补脾健胃作用外，更有补肾 壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜 食用。5、枸杞子 补肾养肝、益精明目、壮筋骨、 除腰痛，久服能益寿延年。尤其 是中年女性肾虚之人，食之最宜。 党新闻原始稿第 3页 6、何首乌 有补肝肾、益精血的作用。凡是 肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、 筋骨酸痛，或男子遗精、女子带 下者，食之皆宜。肾虚患者，要 注意忌吃或少吃以下物品：荸荠、 柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、 生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣 椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、 薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白 酒等。 便宜电话/ 党新闻原始稿第 4页 导语：肾是女人美丽与健康的发 源地。如果肾虚了，就会出现一 系列衰老的现象。肾虚，让女人 不再美丽，眼睛不再明亮，让各 种女性生理问题提前报到，干燥 综合征趁虚 而入。科学补肾，让女人肾 气凌人，回归健康。中医食疗： 怎样滋补最养肾下面介绍几种食 党新闻原始稿第 5页 补补肾的方法，食补，可以达到 补肾的目的。1、山药 为中医上品 之药，除了具有补肺、健脾作用 外，还能益肾填精。凡肾虚之人， 宜常食之。2、干贝 能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食 之，3、鲈鱼 既能补脾胃，又可补肝肾，益筋 骨。4、栗子 除有补脾健胃作用外，更有补肾 壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜 食用。5、枸杞子 补肾养肝、益精明目、壮筋骨、 除腰痛，久服能益寿延年。尤其 是中年女性肾虚之人，食之最宜。 党新闻原始稿第 6页 6、何首乌 有补肝肾、益精血的作用。凡是 肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、 筋骨酸痛，或男子遗精、女子带 下者，食之皆宜。肾虚患者，要 注意忌吃或少吃以下物品：荸荠、 柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、 生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣 椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、 薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白 酒等。 十八味党参丸/ 党新闻原始稿第 7页 导语：肾是女人美丽与健康的发 源地。如果肾虚了，就会出现一 系列衰老的现象。肾虚，让女人 不再美丽，眼睛不再明亮，让各 种女性生理问题提前报到，干燥 综合征趁虚 而入。科学补肾，让女人肾 气凌人，回归健康。中医食疗： 怎样滋补最养肾下面介绍几种食 党新闻原始稿第 8页 补补肾的方法，食补，可以达到 补肾的目的。1、山药 为中医上品 之药，除了具有补肺、健脾作用 外，还能益肾填精。凡肾虚之人， 宜常食之。2、干贝 能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食 之，3、鲈鱼 既能补脾胃，又可补肝肾，益筋 骨。4、栗子 除有补脾健胃作用外，更有补肾 壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜 食用。5、枸杞子 补肾养肝、益精明目、壮筋骨、 除腰痛，久服能益寿延年。尤其 是中年女性肾虚之人，食之最宜。 党新闻原始稿第 9页 6、何首乌 有补肝肾、益精血的作用。凡是 肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、 筋骨酸痛，或男子遗精、女子带 下者，食之皆宜。肾虚患者，要 注意忌吃或少吃以下物品：荸荠、 柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、 生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣 椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、 薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白 酒等。 10分钟邮箱http://10/ 党新闻原始稿第 10页 导语：肾是女人美丽与健康的发 源地。如果肾虚了，就会出现一 系列衰老的现象。肾虚，让女人 不再美丽，眼睛不再明亮，让各 种女性生理问题提前报到，干燥 综合征趁虚 而入。科学补肾，让女人肾 气凌人，回归健康。中医食疗： 怎样滋补最养肾下面介绍几种食 党新闻原始稿第 11页 补补肾的方法，食补，可以达到 补肾的目的。1、山药 为中医上品 之药，除了具有补肺、健脾作用 外，还能益肾填精。凡肾虚之人， 宜常食之。2、干贝 能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食 之，3、鲈鱼 既能补脾胃，又可补肝肾，益筋 骨。4、栗子 除有补脾健胃作用外，更有补肾 壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜