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华东理工大学形体修塑课教案 教学对象3。4 年级女生 任课教师：杨清 . 课次一 一．健美操 课 课 二．形体练习 一．简要介绍本学期的教学内容及要求。 的 的 三．垫上练习 二．初步掌握健美操的基本动作。 内 目 四．素质练习 三．恢复体力练习。 容 标 五．理论 部分与 教 学 过 程 教学内容 时间 教师活动 学生活动 效果目标 准 一．课堂常规 1．点名 组织： 1．集合迅速队形 备 2．宣布课的内容 整齐。 部 1．体委整队 及任务。 ************ 分 3．提 出本课要 ************ 2．师生问候 求，安排见习 Δ 生活动。 1．了解本次课所要完成 2．注意力集中认 10′ 3．报告人数 的内容及要求。 真听讲明确本次 2．见习生站在最后一排 课的要求。 4．宣布上课内容 跟班活动。 5．提出课堂要求，安 排见习生活动。 4．领做专项准备 3．精神抖擞上好 二．准备活动。 活动。 组织： 本次课。 1．身体各部位的伸拉 * * * * * 运动 * * * * * * * * * * 2．徒手操 1～8节 Δ 2×8 呼 基 一．健美操 教师在台上进行 学生与教师同步活动。 本 教学活动 部 1．热身练习 分 ⑴各种步伐 习。⑵上 1．初步掌握健美 下肢配合练习 （加各 1．教师讲解示 1．组织：同上课队形。 操的基本动作，提 15′ 种手臂动 作）。 范。 高身体素质。 2．跳步练习 ⑴各种跳步练 2．教师领学生集 2．学生集体做练习。 15′ 习。 体做练习。 ⑵各种跳步加手臂动