超级自控力：不做习惯的奴隶-申小娜.pdfVIP

超级自控力 不做习惯的奴隶 THE POWERFUL WILLPOWER 申小娜◎著 本书由“行行”整理，如果你不知道读什 么书或者想获得更多免费电子书请加小 编微信或QQ ：2338856113 小编也和结交 一些喜欢读书的朋友 或者关注小编个人 微信公众号名称：幸福的味道 为了方便 书友朋友找书和看书，小编自己做了一 个电子书下载网站，网站的名称为：周 读 网址： 目录 CONTENTS 序言 第一章　自控力：意志力与习惯的博弈 三种力量的驾驭者 你的意志力比你的习惯更强大 自控力是抵制诱惑的有力武器 让潜意识听从你的调遣 意志力的较量中谁主沉浮 让你的感觉美好起来 坚持是成功的阶梯 评估你的自控力 第二章　改变情绪：野马也可以驯服