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三十天养成一个好习惯高二征文 　　篇一：三十天养成一个好习惯高二征文　　转眼一个假期就这么过来了，在这个假期我养成了一个好习惯，一个每天都要运动30分钟的好习惯。　　放假前，老师布署了“三十天养成一个好习惯”这个任务。回家后首先是妈妈征求我的意见选定是哪个习惯。我和妈妈爸爸就有针对性的制定了一个计划—— “运动30分钟的好习惯”。其次选定了时间，每天晚上六点下楼运动，内容是：跳绳10分钟，跑步10分钟，其他10分钟，目的是让锻炼变得快乐起来。　　第一阶段：需要在家人的提醒下于晚上七点下楼运动。　　第二阶段：这阶段我觉得比较自然，比较舒服了，但是有时还是不想下楼运动。　　第三阶段：这阶段我已经完成了自我改造，能主动的要求爸爸妈妈陪我下楼参与运动了。　　除晚上运动以外，在爸爸的带领下，我还参加了游泳的学习中，在这个假期中学会了蛙泳和简单的自由泳。　　妈妈常说“好习惯，好人生”的确不错，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就我们无悔的人生。　　篇二：三十天养成一个好习惯高二征文　　温暖是飘飘洒洒的春雨；温暖是写在脸上的笑影；温暖是义无反顾的响应；温暖是一丝不苟的配合。8尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂 三十天养成一个好习惯　　古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。” 这句话说明了习惯对于人的成长是十分重要的。其实习惯就像我们身上的 指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往 取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下坚定的基础。　　说到习惯，让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是， 这位白发苍苍的老者却说：“我 是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重 要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；做错了事要表示自己的歉意……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家辉煌的事业。良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败 不容易；没有好习惯，成功不容易。　　记得有天晚上，奶奶刚想舒展一下双腿，突然奶奶的脸变白了，我就着急地问：“奶奶，您怎么了？”奶奶叹了口气，说：“人老了，年轻时的健康全没了。这不，腿又开始痛了。”　　我听了说：“奶奶，别着急，让我来帮您揉揉腿，您看好吗？”　　“好，太好了！”　　“您别紧张，而且最好别动，只要告诉我哪个地方痛就行了。”　　我笑着对奶奶说。我的五个手指就像一个按摩器，在奶奶的腿上不停地上下移动，奶奶咧着嘴笑着，眼睛微闭，手指还在有节 奏地敲打着床。那是多么和谐、安静的一幕啊！　　后来，我每天都给奶奶揉腿，经过我将近一个月的坚持，我已经掌握一些基本手法、力度和关键位 置。每次看到熟睡的奶奶，我就暗下决心，一定要每天坚持给奶奶按摩更 好的照顾奶奶，让她早日康复！　　妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言 语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你 的性格，它会决定你的命运。”虽然有些句子的内涵我还不太明了，但我知 道习惯对一个人一生的成败一定是起决定性作用的，一个坏习惯会使你错 失良机，而一个好习惯则会使你走向成功。 播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一 种性格，收获一种人生。过去的习惯决定现在的你，现在的习惯造就未来 的你，好习惯让我们受益终生，让好习惯伴我们终身！　　篇三：三十天养成一个好习惯高二征文　　古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”这句话说明了习惯对于人的成长是十分重要的。其实习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下坚定的基础。　　说到习惯，让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的