时间管理柳伯恩崔西.docVIP

时间管理伯恩崔西 ?伯恩崔西——时间管理简介 在没有太阳的日子里，大多数人抬头只见乌云，有些人却发现云块周围露出了金色云边。对于一起看到乌云的大多数人来说，大部分的快乐只发生在短暂的时间里，你生命中80%的快乐是来自你20%的时间吗？你最有生产力的20%的时间是不是创造了80%的价值呢，如果是，你就需要来一次时间的革命，你不需要从新组织或改变对时间的分配。你只需要改变使用时间的方式，改变对时间的看法成功者善于利用时间，他们大多都是时间的管理大师，时间管理就是人生管理，就是生命管理， ? 时间管理的21 个原则 你真的想要学习时间管理吗 1、时间管理的核心——制定明确的目标；我是谁，我生活的方向在哪里。家庭目标，事业目标，自我成长的目标。你要是没有明确的目标，或者不愿意为了你的目标去努力，你就会被别人诅咒一生，既然你不愿意努力去完成自己的目标，就要努力帮助别人完成他们的目标。考虑下面的问题， 假如你赢得了100w 的奖金，你将要做那些事儿呢，假如你有足够的时间，哪些事情你要优先去做呢， 如果你的医生告诉你，你的生命还有6 个月的时间，你将要做哪些事呢，你会停止做哪些事呢，你最希望和什么人相处呢，回答这个问题可以帮助你认识到你真正在乎的人或事情。 如果你知道自己不会失败，你会给自己定下什么样的目标呢，假如你知道，无论如何你都不会失败，你将要制定什么样的目标呢，回答这个问题可以帮助你认识到你真正想要的东西。 2、事前规划好的行动，没有规划好的行动会浪费你的时间，让你觉得沮丧。 3、设定清单 4、设定优先次序20/80 定律（博拉杜定律）我怎样使用时间才是最有价值的，我把这件事情做完，对我的将来有什么帮助 5、专注力（绝对必要条件）一口气做完某事，单一的处理，可以节省80%的时间 ABCDE 方法， 6、时间期限，奖励，强迫机制帕金森定律，工作只会拖延到最后一分钟才会做完，工作也可以压缩在有限的时间内完成。 7、工时记录，以分钟作为时间的单位，精打细算， 8、避免拖延。立刻去做，立刻去做，立刻去做；培养紧急意识。 9、授权，如果你的时薪是25 美元，那么有些无聊的事情就交给那些时薪5 块钱的人去做 10、会议，不去，不去开会 11、电话，人， 12、关键成果领域，为什么我能制定薪水，为什么我在这，为什么我可以领取薪水，公司期望我有什么贡献，我的关键成果领域是什么 13、分批作业，学习曲线，第一次，第二次，反复的做相同的事，你会节省好多时间 14、整洁——丢弃，转手，行动，存档，好的工作环境很重要，东西用完就放回去。 15、连续的工时，5 点起床，连续工作2 个小时，这样就很有效率，行政性的工作，创造性工作；提前1 个小时上班，中午不休息，加班 16、利用零碎的时间，只要你肯付出代价，你就能够获得成果。每天花一个小时投资在自己的头脑里，要是少于1 个小时，你就落伍了。上下班的交通时间。研读咨询，并加以运用 17、电话，电话是一种商业行为，要有节制 18、准时，你不是早到就是迟到。你对一个准时的人有什么看法，龙巴蒂时间，提早15 分钟到现场。专注，提高注意力，10 分钟专心交谈 19、简化工作，如何在更短的时间做更多的事，做久一点，做快一点，不要做太多的事情但要做重要的事情，做自己拿手的事情，一起来做 20、不，学习说不。没有意义，就说不。及早说，常常说不。你有权说不。拖延是最残忍的拒绝，“不”是最强而有力的 21、平衡，身体健康，宁静的心灵，良好的人际关系，把握正确的目标和价值， 时间管理的成功基础是目标，制定目标的时候一定要写下来，并且规划达成目标的方法。 然后在这些方法当中设定优先顺序。决定哪些事情比较重要，哪些事情比较不重要。记住永 远要专注在时间使用的价值效果上，而最有效的时间运用就是专心，一次只做一件事，坚持 到底，绝不分心，拼命去做，努力，努力，努力，努力，直到这个最重要的事情完成了。最 后是要建立紧迫感。立刻去做，动作迅速，绝不拖延，因为快节奏非常重要，他常常伴随着 能量，热情，快乐跟高度的自我价值。所以你要先想清楚自己的目标，计划好实施的步骤， 努力的去做，而且每天所做的事是使你进一步迈进自己的目标，如果你做到这些，你就是一 个杰出的时间管理者，杰出的个人管理者，杰出的人生管理者，你就可以享受到美好的人生 了。 下面为具体内容 成功人做事的方法和不成功的人的方法做事不相同 任何人只要愿意学习这个使成功人成功的方法，不断地反复练习，照着他去做，直到他成为一种习惯 他就可以过一个更成功的生活。 每