单人架设六米拉梯教案.doc

消防技能训练课教案（一） 一、准备部分 课目：单人架设六米拉梯 目的：通过训练，使同学们学会和掌握单人架设六米拉梯的方法、操作程序、动作要领和操作要求，熟悉教练过程，提高登高技能。 内容：1、运送与竖梯； 2、架设与攀登； 3、连贯动作练习。 方法：1、理论提示； 2、讲解示范； 3、分解练习； 4、分班练习； 5、评比竞赛。 时间：2小时。 要求： 1、认真听看，仔细体会动作要领； 2、发扬不怕苦、不怕累的精神，刻苦训练，精益求精； 3、自觉维护训练秩序，把练技术与练思想、练纪律、练作风、练体魄有机地结合起来； 4、团结协作，互相帮助，共同提高； 5、爱护训练器材装备，严格遵守操作规程，杜绝训练事故发生。 准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、侧压腿运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。 二、实施部分 理论提示： 1、用途：六米拉梯是消防部队配备的常规登高器材之一，主要用于消防人员在扑救低层建筑火灾时登高救人、疏散物资和进攻灭火；也可用来与挂钩梯进行联挂、与泡沫钩管联用灭油罐火灾、架设简易桥梁通过沟堑或相邻建筑开辟疏散和进攻路线等。 2、规格性能：六米拉梯分木质、竹质和铝合金三种，拉足高度6.1m，缩合高度3.764m，宽度0.44m，重量小于33kg。 3、组成：由上节梯、下节梯和升降装置（拉绳、滑轮、制动器）三部分组成。 场地器材：在训练塔前长15米、宽2米的跑道上标出起点线，在距训练塔塔基0.8—1.3米处标出架梯区，1.5—5米处标出卸梯区，起点线上放置六米拉梯一部，梯脚朝前，梯梁一侧着地，第5梯磴与起点线相齐），架梯区设保护人员一名（如下图）。 a –起点线；b、c –卸梯区；d、e –架梯区；f –塔基 操作程序：战斗班在起点线一侧3米处站成一列横队。 听到“第一名，出列”的口令，战斗员行进至起点线成立正姿势。 听到“准备器材”的口令，战斗员做好器材准备。 听到“单人架设六米拉梯——预备”的口令，战斗员做好操作准备（双手不得触及拉梯）。 听到“开始”的口令，战斗员迅速扛起拉梯，跑向训练塔，待梯脚进入卸梯区即脱肩卸梯，双手协力将拉梯展平后竖在架梯区内，双手拉绳将梯升起；待拉梯靠窗后，迅速攀登至右手抓梯末第三磴，左手握安全钩挂入梯末第二磴，举手示意喊“好”。 听到“收操”的口令，战斗员按操作相反顺序收起梯子，放回原处，成立正姿势。 听到“入列”的口令，战斗员跑步入列。 （完整示范） 动作要领： 1、运送与竖梯 （1）预备。战斗员左脚脚尖与起点线相齐，左腿弓，右腿蹬，颔胸跋背，左手准备抓握第五梯磴，右前臂置于第六梯框内（六、七梯磴之间），两眼目视前方，听候指挥员的口令。 （2）梯上肩。战斗员左手用力下压梯磴，右前臂同时上抬梯梁，迅速起身，右脚向前跨步的同时右臂顺势快速插入第六梯框内，将梯子扛到肩上。 （3）肩梯前进与下肩翻梯、竖梯。 战斗员右手扶上梯梁并用力下压梯脚，左手握住第五或第六梯磴控制梯身，扛梯沿直线迅速跑向训练塔。待梯脚进入卸梯区时，借助右胯和腰部力量向上送右肩，使拉梯脱离右肩向上运行，同时迅速抽出右臂，向上翻腕抓握第七或第八梯磴，将梯子展平，左手下压右手上抬，使梯脚插入架梯区内竖起。 2、架设与攀登 （1）架设。拉梯在架梯区竖起后，战斗员右脚迅速向前，双手转握拉绳，并用爆发力拉绳（借助两臂、腰部和腿部的力量）或交替拉绳，使梯子升起，当内梯活络铁脚高于外梯第七梯磴时，左（右）手伸入梯磴内向外拉内梯绳，右（左）手松脱外梯绳，使活络铁脚座落于主梯第七磴。然后双手扶两侧梯梁，向前推梯使拉梯靠在窗台上。 （2）攀登。战斗员待拉梯靠在窗台上后，左脚蹬梯第二磴，右手抓第八磴（手间隔抓磴），手脚交替逐级向上攀登。攀登时，以前脚掌轻踏梯磴，手抓住梯磴用力向上引体，上体保持正直，抬头、挺胸、收臀，两眼盯着手即将要抓的梯磴。当右脚蹬第十三磴，右手抓梯末第三磴时，左手握安全钩挂入梯末第二磴。 （分解示范） 易犯毛病与纠正方法： 序号 易 犯 毛 病 产 生 原 因 纠 正 方 法 1 梯子上肩时梯脚向上翘起 左手没有用力压住梯脚 起梯时左手用力下压梯脚 2 梯下肩、翻梯时梯末落地 梯脚翘起或抽臂太慢或未用力将梯子顶住 压住梯脚，迅速抽出右臂抓住第七或第八梯磴，右臂用力上举或使梯梁紧靠右胯 3 竖梯不正 两梯脚不水平 双手抓握梯磴中央翻梯，使两梯脚水平插入架梯区 4 蹬梯时越级攀登 未取捷径蹬梯，抬脚过高 取捷径蹬梯，控制抬脚高度 5 攀登过程中梯身向一侧倾斜 身体不正，腰未挺直 将身体摆正，腰部挺直，正直向上攀登 操作要求： 1、拉梯必须在梯脚进入卸梯区后方可脱肩； 2、保护人员必须在拉梯靠墙后方可扶梯保护（