时间管你理训练.pptVIP

活动一 1、请每位同学准备好1厘米宽,1米长的纸条一张并折成24等份。 2、时间对于我们每个人是公平的，这张1厘米宽1米长的纸条就是我们一天24小时，让我们来回顾一下，我们通常是怎样度过这每一天的。 3、现在请大家随老师的提示填写纸条，并在纸条上标明时间。 依次填写你完成以下活动所需要的时间： 睡觉 吃饭 洗漱类个人卫生活动（洗澡、刷牙、梳头、洗衣、上厕所……） 娱乐活动（聊天、听音乐、上网、看课外书……） 运动健身 上课 自习 （也许还有些事情是老师没有想到，但是你每天都可能 会做的，一并撕掉那些时间吧） 1、观察自己和同组同学手中所剩下的空白纸条 2、活动过程中你的发现想法 你说我说 活动二 早上：小明是初一的同学。今天早上6点就醒了，想早点起来去教室看看书，可又觉6点40还要晨跑，再回来太麻烦，便打消了这个念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看表，只有5分钟了就晨跑了。很快穿衣服洗完脸，一路狂奔到了操场，还好，没有迟到。跑步完了去食堂，足足排了10分钟的队才打到早饭。饭后到了教室早读，他发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决定用一种最简便的方法决定，那就是抛硬币。结果是先看语文。 小