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大学学习生涯规划 郭燕 副教授 北京联合大学管理学院教师 学生管理与就业负责人 篇首导言 理解大学存在的主要问题 掌握大学生涯的内涵 了解大学生涯生涯规划的主要内容 明确大学生涯规划的方法与步骤 第一节 大学生涯的内涵 第二节 大学生涯存在的主要问题 很多同学到毕业时才痛感自己的处境，到用人单位说不时才知道自己浪费了大学三年的大好时光 一种人：不高兴，痛恨自己，茫然若失 二种人：无所谓，凑合“上”，既不满意学校，也不满意专业 三种人：无所谓，凑合“学”，满意学校，不满意专业 四种人：无所谓，凑合“念”，满意专业，不满意学校 三年大学生涯效果图 迷惑？。。。。清楚？ 大学三年是你职业生涯的关键准备期 你准备怎样起跑？ 案例：森林公园遇险记 第三节 大学生涯开发 1、态度的开发 态度是个人职业生涯成功的关键，态度是一个人的信仰、想象、期望和价值的总和， 态度决定了事物在个人眼中的意义，态度也决定了人们处理事情的方式。 案例1：“选择谁？” 案例2：“态度的考验” 对刚进入职场的年轻人，用人单位更看重的是你的态度，看你对这份工作的渴望程度如何 把积极的期望态度变为行动，往往可以成功 1、态度的开发 培养正确态度的方法 选择自己的态度，确定自己的目标 作记录，把注意力集中在转变态度上，而非一下子变得很完美 付出时间，至少21天，要下决心贯穿工作的始终 自我审视，不断赞美和肯定自己，不要随便确定失败和拒绝，而去思考引起失败的可能原因 2、能力的开发 用人单位看重的与工作有关的能力 能力按类型分为二种： 一般能力是指注意力、思维能力、观察能力、记忆力、想象力，是你的智力因素。 特殊能力是指你具备的特长，比如计算能力、动作协调力、语言表达力、空间判断能力、手指灵活度和灵巧度 能力包括三方面 基础能力：基础知识、专业知识、实务知识、技能 业务能力：理解、判断能力、决断力、表带能力、协调能力等 素质能力：智力素质、体力素质、性格、个性、态度和自我观 性格与职业的吻合： 职业性格分为9种基本类型: 独立型、重复性、服从性、变化型、劝服型、协作型、机智型、自我表现型、严谨型 兴趣与职业的吻合 愿与事物、愿与人、 愿与组织管理 愿从事具体工作、愿与大自然、 愿研究人的心理与行为、 愿从事科学技术、愿与文字符号、 愿从事有现象力创造力、 愿从事操作机器技术、 愿与农业化学 职业需要的能力 性格、兴趣与后天能力有密切关系 职业需要多种能力并存 业务能力高，与性格、兴趣相吻合 能力是连接现有职业和向往职业鸿沟的桥梁 既要挖掘先天的能力，也要培养后天的能力 你认为求职过程中重要的个人因素 能力的训练几点建议： 如果可能，要不断增加胜任新工作的能力 向“挑选人”证明你具有必要的能力 向“挑选人”证明你能够迅速取得新能力 第四节 你的大学生涯目标规划了吗？ 大学生涯规划是指学生根据对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业生涯发展目标，以及制定相应的计划、方案，并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施目标的过程。 拍卖你的职业生涯 1、?豪宅 2、?巨富 3、??一张取之不尽，用之不竭的信用卡 4、??美貌贤惠的妻子或英俊博学的丈夫 5、??一门精湛的技艺 6、? 一个小岛 7、??一所宏大的图书馆 8、??和你的情人浪迹天涯9、??一个勤劳忠诚的仆人 10、三五个知心朋友 11、一份价值50万美圆并每年可获得25%纯利收入的股票 12、名垂青史 13、一张免费旅游世界的机票 14、和家人共度周末 15、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚 你为自己的大学生涯确定目标了吗？ 一些同学的看法： 目标根本不重要 达不到怎么办，害怕变化 我害怕耻笑 太死板了、缺乏创意 设立大学生涯目标的好处： 1、目标产生积极心态； 2、目标使你看清使命； 3、目标使你感受到生存的价值； 4、目标有助你分清轻重缓急，把握重点 5、目标使你把重点从过程转到结果 目标有导向作用（调查） 一个班级中 3%目标清晰有长期目标的人， 25年后成为各界顶级创业行业的精英； 10%有清晰且短期目标的人， 成为社会中、上层专业人士； 60%目标模糊的， 成为社会中下层没有成绩的人； 27%没有目标的人， 是社会最低层，生活不如意，抱怨社会，抱怨别人。 案例:“蚯蚓的目标阶梯” 18岁，高中毕业的典礼上 20岁，春节同学的聚会上 22岁，在某工厂当技术员 25岁，抄股失意而情场得意 26岁，在结婚典礼上 28岁， 希望下岗名单里不要有我名单 没有处理好美好愿望和目标设