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七年级体育全年教学计划 　　七年级体育全年教学计划　　领域 教学内容 第一学期 第二学期　　运　　动　　参　　与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价　　 积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价　　 知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解　　 能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法　　运　　动　　技　　能 田径 跑 快 速 跑 2 6　　耐 久 跑 6 2　　合 作 跑 2　　障 碍 跑2　　跳 跳 高4　　跳 远 4　　投 掷 4 4　　 体操 单 杠 4　　双 杠4　　技 巧 4　　支 跳4　　 球类 篮 球 4 4　　排 球 4 4　　足 球 2 2　　 武术 4　　 健美操和舞蹈4　　 安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育　　 获取野外活动的基本技能 学校统一进行安排　　身　　体　　健　　康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排　　 发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排　　 发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排　　 发展柔韧 结合体操武术教学进行安排　　 了解活动中注意问题 随实践课教学进行教育　　心　　理　　健　　康 情绪调节 肌肉放松法 随实践课教学进行　　自我暗示法 随各项放松活动安排　　呼吸调节法 随有关放松活动安排　　 通过体育活动树立自尊和自信 随体育活动使学生获得成功和自信心　　社会适应 在体育活动中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排　　 指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排　　 简单评价媒体的体育与健康信息 结合重大比赛、活动进行　　基础知识4 4　　机动4 4　　合计48 48　　平湖市新埭中学八年级体育与健康全年教学计划　　领域 教学内容 第一学期 第二学期　　运　　动　　参　　与 自觉参加体育与健康课的学习 随体育课的学习进行检查、评价　　 积极参与课外的各种体育活动 随课外体育活动课进行检查、评价　　 知道合理安排锻炼时间的意义和方法 在体育实践中讲解　　 能用脉搏测定等方法测量运动负荷 在体育实践课中学习测量方法　　运　　动　　技　　能 田径 跑 快 速 跑 2 6　　耐 久 跑 6 2　　合 作 跑 2　　障 碍 跑2　　跳 跳 高4　　跳 远 4　　投 掷 4 4　　 体操 单 杠 4　　双 杠4　　技 巧 4　　支 跳4　　 球类 篮 球 4 4　　排 球 4 4　　足 球 2 2　　 武术 4　　 健美操和舞蹈4　　 安全的进行体育活动 随各次实践课进行教育　　 获得运动基础知识 随各次实践课进行安排　　身　　体　　健　　康 发展位移速度 随快速跑教学进行安排　　 发展有氧耐力 随耐力跑教学进行安排　　 发展反应速度和灵敏 结合跑、球类教学进行安排　　 发展力量 结合单双杠教学进行安排　　 认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响 随实践课教学进行讲解　　心　　理　　健　　康 了解身心之间的关系 随实践课教学进行讲解　　 了解心理状态对身体健康的影响 随实践课教学进行讲解　　 在体育活动中表现出适宜的自信心 结合各项体育活动进行　　 正确评价自己的运动能力 结合自评互评进行　　社会适应 在体育比赛中能与同伴合理分配角色 在各项体育活动中进行安排　　 指出体育活动中不道德行为 在各项体育活动中进行安排　　 知道一些体育名人并能对他们进行简单的评价 在各项体育比赛中进行　　基础知识4 4　　机动4 4　　合计48 48