珍惜时间效率至上高三班主题班会.pptVIP

看、听、读交替进行，不同学科作业交替做 善于借用外力，及时向他人请教 按遗忘规律间隔学习 按生物节律安排学习内容 学习环境 管理好书桌 才能管理好时间！ 建立有效的学习环境 尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情 学习中经常要用到的用品应容易取得 每一件物品应摆放在固定的位置 把各科的资料分好类 把不再需要的东西坚决扔掉 实验：学会在下课时学习，提高自己的抗干扰能力！ 两耳不闻窗外事 ， 一心只读圣贤书 ! 宁静致远，静中取胜：平稳静谧心态，不为杂念所左右，静思反省，才能实现更远的目标。或：只有心境平稳沉着、专心致志，才能厚积薄发、有所作为。 拟定计划 实施执行 反馈总结 设定目标 总结什么内容？ 重点 难点 疑点 错点 善于总结 “错题集”让人叹为观止 状元冉婧自称把功夫都放在了查漏补缺上。她每科都准备了六本活页本，把高中三年的错题全部抄在本子上，在距离高考还有100天的冲刺阶段翻看。 “我第一次看的时候也觉得很惊讶，厚厚的积累本把所有错题都囊括了。” 记者看到，一本数学错题集有两三厘米厚，而且色彩斑斓。“黑色字迹是题目，蓝色是解题流程，红色是解释，特别要提醒注意的地方就用绿色。”冉婧说，“很多都是我亲手抄写的，实在抄不了就从试卷上剪下来。” 拟定计划 实施执行 反馈总结 设定目标 如何养成一个习惯——神奇的21天 科学研究告诉我们： 坚持一个行动，关键在头3天，如果能坚持21天以上，你就能形成一个习惯； 如果坚持重复90天以上就会形成稳定的习惯； 如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。 相信自己 ?相信自己的实力， 相信自己可以考出理想的成绩！ 用鹰的坚韧拥抱梦想、用鹰的目光凝视未来? 永不止步?、永不言弃?、nothing?is?impossible? 不要轻言放弃、否则对不起自己、一切皆有可能 要想出人头地、就要比别人付出更多的努力? 相信自己、没有什么不可能！? 加油吧！！！ 你为什么不成功？? 因为你没有下定决心！ 为什么你还不成功？ 因为你还没有下定决心！！ 为什么你直到现在还没有成功？?? 因为你直到现在还没有下定决心！！！ ?成功一定属于下定决心的人， 属于敢于做出承诺的人！！！ * * * 每页停留40秒 * * * * * * * * * * * * * * * 起床，洗脸，来到学校 吃饭，课外活动，闲聊 写作业，发呆，写着聊着。 回家吃东西。同学在@他，聊了会儿天又看会儿课外书。 哈欠连天，作业没有完成，满心忐忑，洗漱睡觉 不紧不慢 懒懒散散 ——衡 水 中 学—— 三餐时间一律30分钟； 早晨、中午起床一律5分钟， 最后离开餐厅、宿舍为耻； 3.行走坐卧都带书、本子、卡片； 4.四候：候觉、候操、候饭、候厕，在等候的 短暂时间内看书背诵； 5.四个零：课堂零走神，课间零打闹，自习零 抬头，个人零违纪。 2016年高考本一录取结果 ◆139名同学被清华大学、北京大学录取 ◆30名同学被香港大学等港校录取 ◆1人被中科大少年班录取 ◆1462人被“985工程”高校录取 ◆2982人被“211工程”高校录取 ◆106名学生被加拿大多伦多大学、 新加坡国立大学等国外知名高校录取 225天！ 你需要管理你的时间啦！ 6 7 8 12 1 2 3 4 5 9 10 11 我们所拥有的时间财富 最成功和最不成功的人一样，一天都只有24小时，但区别就在于他们如何利用这所拥有的24小时。每小时由60分钟组成，每分钟由60秒组成，24小时总计就是8.64万秒。 我们将怎样面对这样的一笔时间财富呢？ 提高效率 设定目标 　　那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 　　那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 　　那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 　　剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 你的目标应是具体的、可执行的 年级前10名 年级前50名 年级前100名 年级前200名 有哪些科目是自己觉得发挥正常的或不正常的？ 有哪些科目是自己感到发展的空间已很有限的？ 有哪些科目是