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抑郁自评量表 篇一：SDS抑郁自评量表 抑郁自评量表（SDS） 注意事项： 下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个选项，分别表示： A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；B小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）D绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况) 施测时间建议：5-10分钟。 1． 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 A2． 我觉得一天之中早晨最好 A3． 我一阵阵哭出来或觉得想哭 A4． 我晚上睡眠不好A5． 我吃的跟平常一样多：A6． 我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快 A7． 我发觉我的体重在下降A8． 我有便秘的苦恼A9． 我心跳比平时快A10． 我无缘无故地感到疲乏 A11． 我的头脑跟平常一样清楚A12． 我觉得经常做的事情并没有困难A13． 我觉得不安而平静不下来A14． 我对将来抱有希望A15． 我比平常容易生气激动 A16． 我觉得作出决定是容易的A17． 我觉得自己是个有用的人，有人需要我A18． 我的生活过得很有意思 A19． 我认为如果我死了别人会生活得好些 A20． 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 A B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C B C D D D D D D D D D D D D D D D D D D D D 记分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。 反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。 结果分析 将20个项目的各个得分相加，即得总粗分。总粗分的正常上限参考值为41分，标准分等于总粗分乘以1.25后的整数部分。分值越小越好。 标准分正常上限参考值为53分。标准总分53-62为轻度抑郁，63-72为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。 篇二：抑郁自评量表(SDS) 大学生抑郁自评量表（SDS） 请您仔细阅读以下每一条的说明，把意思弄明白，然后对照自己最近一周来的感受，从四个选项中选择最符合您实际情况的一项。 注： ①“很少”表示出现类似情况的频率少于1天或没有出现；②“有时”表示至少2-3天会出现类似情况；③“经常”表示至少4-5天会出现类似情况；④“持续”表示几乎每天都会出现类似情况。 1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉········①很少②有时③经常④持续 2、我觉得一天之中早晨最好·········①很少②有时③经常④持续 3、老是莫名地哭出来或觉得想哭·······①很少②有时③经常④持续 4、我晚上睡眠不好·············①很少②有时③经常④持续 5、我吃饭像平时一样多···········①很少②有时③经常④持续 6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快··①很少②有时③经常④持续 7、我感觉自己的体重在下降·········①很少②有时③经常④持续 8、我有便秘的烦恼··············①很少②有时③经常④持续 9、我觉得心跳比平时快了···········①很少②有时③经常④持续 10、我无缘无故感到疲乏············①很少②有时③经常④持续 11、我的头脑跟平时一样清楚·········①很少②有时③经常④持续 12、我做事情像平时一样不感到有什么困难···①很少②有时③经常④持续 13、我坐卧不安, 难以保持平静········①很少②有时③经常④持续 14、我对未来感到有希望···········①很少②有时③经常④持续 15、我比平时容易生气激动···········①很少②有时③经常④持续 16、我觉得做出决定是容易的事········①很少②有时③经常④持续 17、我觉得自己是有用的人，别人需要我····①很少②有时③经常④持续 18、我的生活过得很有意义··········①很少②有时③经常④持续 19、我认为如果我死了别人会生活得更好·····①很少②有时③经常④持续 20、对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣······①很少②有时③经常④持续 计分方式： 1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分； 2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分，即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。 统计结果： lt; gt;总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿标准T分（标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项 抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung编