养生与保健任务1.docVIP

. .. 第?1?大题：??(??得??36??分??)??单选题 1?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?养生学认为，较高的睡眠质量表现为（） A?.?入睡慢 B?.?睡眠浅 C?.? 有起夜 D?.?白天工作效率高，不困倦 正确答案: D?.? 2?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?（?? ）曾经说:〝安身之本必资于饮食。不知食宜者,不足以存生。〞 A?.?扁鹊 B?.?孙思邈 C?.?刘完素 D?.?张仲景 正确答案: A?.? 3?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?进食辛辣食品后出现口干舌燥，口舌生疮，是由于何种病邪导致的？（?? ） A?.?风邪 B?.?燥邪 C?.?寒邪 D?.?火热 正确答案: D?.? 4?.?(??应得??2 ??分，??实得??0??分??)?什么是健康？（） A?.?没病和不感到虚弱 B?.?强壮的体魄 C?.?躯体的、精神的及社会适应上的完好状态 D?.?以上说法都不对 正确答案: C?.? 5?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?下列医家中被称为“脾胃学派”代表的是(?? ?) A?.?刘完素 B?.?李杲 C?.?朱震亨 D?.?李中梓 正确答案: B?.? 6?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?中医养生学研究的对象是（） A?.?生命规律 B?.?衰老机制 C?.?养生原则和方法 D?.?以上均是 E?.?以上均不是 正确答案: D?.? 7?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?心理健康的内涵包括 A?.?心态平和，荣辱不惊 B?.?情绪安稳，不躁不怒 C?.?心胸开朗，乐观无忧 D?.?以上均是?? E?.?以上均不是 正确答案: D?.? 8?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?被誉为大众情人的水果是（???? ?） A?.?葡萄 B?.?樱桃 C?.?苹果 D?.?李子 正确答案: C?.? 9?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系为（） A?.?阴阳转化 B?.?阴阳对立 C?.?阴阳消长 D?.?阴平阳秘 正确答案: D?.? 10?.?(??应得??2 ??分，??实得??0??分??)?被称为先天之本的脏是（ ? ） A?.?心 B?.?肾 C?.?脾 D?.?肝 正确答案: B?.? 11?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?水谷之海是指（） A?.?胆囊 B?.?胃 C?.?肝肾 D?.?心肺 正确答案: B?.? 12?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?中医养生学中的整体观念包括（?? ） A?.?人体结构上功能上的整体性 B?.?人与自然的整体 C?.?人与社会的整体性 D?.?以上均是 E?.?以上均不是 正确答案: D?.? 13?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?奠定了养生学理论基础的著作是 A?.?《左传》 B?.?《山海经》 C?.?《内经》 D?.?《吕氏春秋》 正确答案: C?.? 14?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?根据阴阳学说，下列属阴的是(????? ) A?.?外向的 B?.?静止的 C?.?温热的 D?.?运动的 正确答案: B?.? 15?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?被称为“水谷之海”的是? （??????? ） A?.?三焦 B?.?膀胱 C?.?大肠 D?.?胃 正确答案: D?.? 16?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?中医养生学是以（? ）为指导，探索和研究生命的规律，以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨，进行综合性养生保健活动，从而达到强身防病防变防复，以延年益寿为目的的学科。 A?.?中医基本理论 B?.?养生学 C?.?气功 D?.?人文学 正确答案: A?.? 17?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?被称为后天之本的脏腑是? （??? ? ） A?.?肝 B?.?心 C?.?脾 D?.?肾 正确答案: C?.? 18?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?有人说鸡蛋中含有胆固醇，不能吃，这种说法对吗？（ ） A?.?对，不能吃 B?.?不对，每天吃一个鸡蛋是可以的 C?.?不对，只要能吃就是好的，可以不予限量 正确答案: B?.? 19?.?(??应得??2 ??分，??实得??2??分??)?容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？（? ? ） A?.?固摄功能 B?.?温煦功能 C?