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户外素质拓展策划书.doc

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户外素质拓展策划书 户外素质拓展策划书(一) 一、 活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它 是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心 设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练 者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养 其团队精神的一种体育活动方式。 二、 活动主题: 团队合作,自我超越 三、 活动目的: 1、 增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个 群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和 荣誉感; 2、 认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练 战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、 通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的 配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友 谊、挖掘潜力、释放激情。 四、 活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、 活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00 六:活动地点:(暂定) 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组 织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场 地清理等工作,并根据需要适度参与其中。现初步确定一 下几个项目,用于本次素质拓展活动(具体采用哪些培训 项目视情况而定),如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 1场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12 -15人一组利用报纸和胶带制作一 个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来 全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 。活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合 作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力; 培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互 信任和理解。 搭桥过河 1、 项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 2、 参赛人员:每队派六人上场(2男4女) 3、 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 4、 需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等) 5、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合, 起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地 毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队 员,三人踩着“小地毯”前进3 0米,其距离为30米(以 一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回 到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样 的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按 名次记分。 7、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战 术,训练团队内部的协调能力。 (3)心心相印(背夹球) 1、项目类型:双人协作型、户外游戏 2、 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:20米 3、 需要道具:每组一条长约五米的绳子 4、 比赛人数:比赛人数:每队12人,(6男6女) 5、 详细游戏方法及竞赛规则: 每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折 点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到 球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先 完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。 比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新 开始。 途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。 每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒 进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力 活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判 决。 6、活动目的: 本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的 适度起着至关重要的作用。 链接加速 1、 项目类型:团队协作型 2、 参赛人员:由6名队员参赛(3男3女) 3、 场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 4、 竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬 起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火 车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场 地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽 为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进, 绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名 次,按名次记分。 6、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。 注:以上活动仅为备选,若时间不够,可从中选取几 个作为本次素质拓展的培训项目。 八、 前期准备: 1、 我们会抽取部分工作人员进行活动资料的采集; 2、 在培训活动进行前两天对我们全部的工作人员进行 相关的培训,使他们了解相关培训项目,以配合完成此次 素质拓展活动; 3、 为了确保参与活动的同学的安全,我们还釆取了每 组负责人跟踪负责的制度,并对相关负责人进行相关指导, 使他们能对活动进行全程监护和指导,以防意外情况发生。 九、 活动后期: 1、 请宣传部和招聘选拔与文化建设部的同学及时将

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