小学三年级上册健康让我们睡个好觉教案教学设计.docxVIP

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小学三年级上册健康让我们睡个好觉教案教学设计

小学三年级上册健康《让我们睡个好觉》教案教学设计   小学三年级上册健康《让我们睡个好觉》教案教学设计   4、让我们睡个好觉   教学目标:1.让学生懂得按时作息的好处,每天能保证10小时。    2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。   教学重点难点:启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠   教学过程:   一、导入新课:   在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?算一算,你们每天都睡了几小时?   二、学习新课:   1.睡前不要做:   a.不要吃得太饱   b.不要贺浓茶    c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事   d.要用温水洗脚   2.谁时要:   a.盖的被子要根据季节和天气而适当   b.保持室内空气流通(要打开一扇小窗户)   c.不要蒙头睡觉   3.卧如弓:   睡眠的姿势很重要,你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢?   身体向左侧弯曲,像弓箭一样,“卧如弓”   三、巩固新知:   1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?   2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?   3.总结该课使学生知道:   睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。每天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。   课后小结:   睡眠的方法和要求都由学生来讲出老师来做总结,学生记忆比较深刻,尤其在自由演说我打算怎样睡眠时,学生的掌握情况一览无疑。   

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