胃病成因及治疗方法汇集.docVIP

胃 病 ——陈银 温蕴洁 一.胃病的种类及形成原因 胃病是最常见的消化道疾病，特别是办公室一族，饮食不规律，食用如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，像进食过冷、过烫或粗糙食物等损伤胃黏膜诱发，慢性胃炎、溃疡性胃炎很常见。治疗胃病必须知道你患的是胃病的种类及其胃病形成的原因。首先重在控制饮食，用药方面根据不同的症状，或者制酸，或者促进胃肠动力。 二.胃病患者常见饮食误区 少食多餐 很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。目前主张，特别是胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量，避免饥饿和饱餐，不要过分强调少食多餐，这样才有利于消化性溃疡的愈合。 牛奶能治胃病 传统观念认为，牛奶能中和胃酸，对消化性溃疡的康复有帮助。现有研究表明，牛奶能促进胃酸分泌。有报道说，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性溃疡特别是十二指肠溃疡患者和喝牛奶后即出现腹泻的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含较多的乳糖酶，容易被消化和吸收，对消化性溃疡无不良反应，但要避免过冷时食用。 常喝稀饭 过去主张，胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大，而所供热量较少，不仅在一定程度上加重了胃的负担，而且营养相对不足。所以，除非是消化性溃疡合并消化道出血或巨大溃疡有出血的危险，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。干饭只要细嚼慢咽，不仅对胃部无害反而会促进消化，对健康有利。 吃汤泡饭 有人认为，将菜汤舀在碗里泡饭，可以使饭菜吞得顺畅及易于消化。这种方法也不科学，不利于消化。它的原理与吃稀饭基本一致。 拒食辛辣食物 事实上，低浓度的辣椒会增加胃黏膜的血流量，并会刺激胃黏膜合成和释放前列腺素，能有效阻止有害物质对胃黏膜的损伤，对胃有保护作用;大蒜能杀灭胃内的幽门螺杆菌;而适量的生姜可以达到暖胃，增强胃黏膜的保护作用。恢复期胃病患者，可根据自己的喜好适当食用辛辣食物，从而达到治病养胃的效用。但是，急性期的胃病患者应避免这些辛辣食物。 只要吃药，烟酒照旧 很多患者都知道，烟酒不利于胃病的治愈。但是，长期以来养成的习惯难以根除，他们侥幸地认为，反正服着药，烟酒损害会少一些。其实，烟和酒都是刺激胃酸分泌的物质，即使同时服药，也只能抵消一些损伤，但烟和酒会影响药物的治疗作用。治疗这些胃病如消化性溃疡、反流性食管炎、抗幽门螺杆菌和上消化道出血，要求胃内的pH值是不同的，达不到要求则不能获得最佳的治疗效果。 胃病治疗是一个长期的过程，包括急性期治疗和维持治疗，各期对饮食的要求是不同的，不能以一种模式涵盖整个过程，否则，会影响营养状态和生活质量。 三.胃病患者应该如何自我调理 一、饮食调养。凡饮食不当、过饥过饱或食用生冷食品都会或多或少影响肠胃的功能而引起疼痛，患上胃病之后患者的消化功能会逐渐减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。人的肠胃喜润恶燥，而辛辣，油腻的食物都会生热化燥，对胃部不利。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。 二、精神调整。由于精神刺激、肝气郁滞，很容易使胃病复发或加重，因此胃病患者应该保持精神舒畅愉快，避免刺激。 三、加强体育锻炼。有规律的生活对于胃病的调养是非常重要的，得了胃病除了应该按时用药，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，以促进疾病的康复。而经常锻炼身体，能够增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 四、注意保暖。胃病患者药注意根据温度的变化而随时增减衣物，以免受到寒邪侵袭加重胃病不适。 总之，肠胃专家提醒说，胃病患者的自我调理能够助治疗事半功倍，只要调理得当，积极配合治疗，胃病是完全可以康复 四.胃病临床的常见症状：胃脘痛，呕吐，吞酸，呃逆，嗳气，痞满，反胃，食欲减退。 养胃主食：大米，糯米，小米，小麦，大豆，牛奶 养胃副食：羊肉，牛肉，鸡肉，猪肉，狗肉，鲫鱼，胡萝卜，番茄，油菜，南瓜，白菜，菠菜，扁豆，茄子，土豆，香菇，生姜，大蒜，苹果，香蕉，葡萄，荔枝，山楂，大枣，菠萝。 菜肴疗方：蘑菇菜心，香菇芹菜，青椒肚片，豆腐鸡蛋等等。 中草药方剂