风雨后 花儿绽得更美丽 ——正确对待不良情绪李中华.pptVIP

风雨后 花儿绽放得更美丽 ——正确对待不良情绪 李中华 一、跟自卑说再见 重新认识自卑 怎么对待自卑 自卑小测验 1、我因一些小事而烦恼。 2、我在作事或学习时，无法集中自己的注意力。 3、我觉得我的前途没有希望。 4、我感到高兴不起来。 5、我觉得人们对我不太友好 。 6、即使家里人或者朋友帮助我，我仍无法摆脱心中的苦闷。 6条美丽的建议造就自信的你 二、赢得好人缘 你受大家欢迎吗 我心目中的友谊 怎样获得友谊呢 朋友不跟我玩了，该怎么办？ 以前，小明有个朋友，他们玩得很开心，可是，最近他好朋友不跟小明说话了，还冤枉小明。体育课，他的朋友故意把小明的篮球打跑，小明说：“你干嘛呀！”（其实小明并不生气）他朋友说：“你神经病啊，你以为你眼睛很大啊，滚开一点。”小明懊恼极了，你说小明该怎么办？ 如何获得友谊 1、有礼貌。 2、不要过于自以为是，固执己见。 3、与别人交谈时，保持笑容。 4、拥有感恩的心。 5、自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。 6、自己一定要喜欢自己。 7、别把同学的一句气话放在心头。 三、向胆怯宣战 胆怯的心灵 战胜胆怯 小故事——看到我之前，请不要决定 乔伊为什么能够获得面试的职位？ 如果是你，你会怎么做？ 战胜胆怯 1、你不勇敢，没人替你坚强。 2、没有伞的孩子必须努力奔跑！ 3、机会不会垂青懦弱的你！ 做快乐的自己 我们常常鼓励别人，很难鼓舞自己；看别人很透彻，看自己很纠结；羡慕他人所得，抱怨世道不公；不满当前处境，嗟叹命运不济——错失的都是最美的，走远的都是最好的——只要正视自己，鼓力自己，让自己有努力的信心，奋斗的勇气，前进的力量，攀登的智慧，就能开阔视界和胸襟，一切也会随之柳暗花明。 O(∩_∩)O谢谢观赏 * 保持高度的自信心 1、微笑 2、接受赞美 3、敢于正视失败 4、不断学习 5、反省自我 6、停止嫉妒 经常保持微笑 学会宽恕他人 具备胆识和勇气 *