预防流感有办法..ppt

第五课  预防流感有办法 流行性感冒简称流感，是一种常见的急性呼吸道传染病，一旦在人群中爆发，就会威胁我们的健康。 1、做到睡眠充足 2、做到摄入足够、齐全、丰富的营养，养成良好的饮食习惯。 3、做到做好早操、眼保健操、上好体育课，锻炼好身体 4、做到勤用肥皂洗手，尤其是饭前、便后、咳嗽、喷嚏后，养成勤剪指甲、勤洗澡的好习惯 5、做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者 6、做好教室、走道等校内场所环境卫生，保持教室通风，卫生良好 1、不要到人群拥挤的场所，少去公共场所 2、不要随意用手触摸鼻子、嘴巴和眼睛 3、不要亲密接触流感病人 发现症状，及时就医，并要到正规大医院就医，同时注意休息、多喝水。 情绪乐观，心理稳定，切忌惊慌。 保障健康的方法。 注重個人卫生 保持环境卫生 维持良好生活习惯 均衡饮食 经常运动 及早接受治疗 注重个人卫生 洗手时经常被忽略的地方 洗手程序 1. 先除去手表、饰物 4.洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手的动作 洗手程序… 5. 在流水下彻底沖洗 * * * 执教人：李媛 2012年3月18日 星期五 晴 今天已经一周没去学校了，我得流感了，在医院打点滴，我好像同学和老师…… 小明 什么是流感？ 流感的显著特点： 潜伏期短， 发病快， 传染性强。 同学们，你们平常感冒时，有什么症状呢？ （发烧,咳嗽,头晕,流鼻涕……） 对于感冒，你们有什么感受呢？ 小明： 2012年3月11日我有点发烧，咳嗽，头痛，妈妈给我吃了感冒药和退烧药。 2012年3月12日，我的咳嗽更厉害了，头晕脑胀。 2012年3月13日，我就进医院了，医生诊断我得了流感，而且引发了肺炎，要住院观察，天天打点滴…… 普通感冒与流感的区别 发病有季节性，每年10月至第二年3月为高发期 发病没有季节性 传染性很强 传染性很弱 体弱者容易引发严重的并发症，会危及生命 没有生命危险 头痛，肌肉、关节酸痛，没胃口等症状明显 鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等症状明显 发病急、高烧 发病慢、低热 流行性感冒 普通流感 传染源 传播途径 易感人群 传染病的传染途径 直接 / 间接接触 空气 / 飞沫传播 食物/媒介传播 禽畜 / 动物接触 一及时 一稳定 虽然流感的危害很大，但我们也不要害怕，因为现在的科技，医疗水平以及人们的健康意识早已今非昔比了，只要你做到以下几点，你就不会害怕流感了。 在以下情況時应要洗手： ― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后 洗手時经常被忽略的位置 　― 手掌、手指及指缝 知识拓展： 洗手的方法 最经常被忽略的地方 经常被忽略的地方 被忽略的地方 2. 弄湿手掌和手腕 3. 涂上洗手清洁剂 你会洗手吗？ 第一步：掌心对掌心搓搽 你会洗手吗？ 第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽 你会洗手吗？ 第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽 你会洗手吗？ 第四步：两手互握，互搓指背。 你会洗手吗？ 第五步： 拇指在掌中转动搓搽。 你会洗手吗？ 第六步：指尖在掌心搓搽。 6. 用手肘或纸巾包水龙头来关上 7. 使用吹风机或即弃纸巾，彻底弄干双手 * *