背包装填原则.PPT

如何選購背包？ 思考個人旅行種類或用途 單日往返或兩天一夜旅行20~30公升背包 三到四天登山活動可使用40~50公升 三天以上高山活動50~80公升 背包的材質 尼龍 Cordura Gore-Tex 背包防水袋、背包套 影片總複習 背包種類 攜帶物品 裝填原則 背負方法 背包裝填有一套 背包裝填原則？ 課本p33 打包第一步…… 必需要帶 不需不帶 體積要小 重量要輕 打包第二步……很重要 見課本P33 分門別類 「袋」中有「袋」 雜物袋 寢具袋 修補袋 鞋袋 盥洗袋 衣物袋 餐具袋 兩天一夜露營背包容量約 25-35公升 袋中有袋 寢具袋：睡袋、睡墊、（防潮布） 衣服袋：襪子、內衣褲外衣褲、睡衣褲、運動服、禦寒外套(保暖衣物) 盥洗袋：牙刷、牙膏、毛巾(備小袋)、沐浴乳、洗髮精、梳子、鏡子 餐具袋：鋼碗（鋼杯）、鋼筷、湯匙、菜瓜布 鞋袋：拖鞋、備用球鞋、雨鞋、鞋套 雜物袋（又名萬用袋）：手電筒（含電池）、頭燈、瑞士刀、個人藥品、防曬用品、防蚊蟲藥膏、多個乾淨塑膠袋 修補袋：針線包 隨身包：健保卡、錢包、手機、雨具（雨衣/雨傘）、水壺、衛生紙、 、相機、帽子、筆、露營活動手冊 睡袋、睡墊（防潮布） 寢具袋 盥洗袋 洗面乳、牙刷、牙膏、毛巾(備小袋)、沐浴乳、洗髮精、梳子、鏡子 餐具袋 鋼碗（鋼杯）、鋼筷、湯匙、菜瓜布 衣服袋 襪子、內衣褲、外衣褲(便服)、睡衣褲、運動服、禦寒外套 鞋袋 拖鞋、備用球鞋、雨鞋、鞋套 修補袋 針線包(內含針x2,線,小剪刀,安全別針,鈕釦) (又名萬用袋）：手電筒（含電池）、頭燈、瑞士刀、個人藥品、多個乾淨塑膠袋 雜物袋 其他 隨身包 請改成 健保卡、環保水壺、個人藥品(防蚊蟲藥膏，ok繃…)、衛生紙、濕紙巾、手機、相機、錢包、筆、露營活動手冊…… 打包第三步…… 上重下輕 左右平衡 穩定牢固 取用方便 背包上方— 常用物品，如雨衣、禦寒衣物、手電筒 打包要領 背包下方— 較輕的物品，如衣物類、睡袋 較重物品應放在中上方並儘量靠近背部，可使重心緊靠背部  最底下~ 1. 較不會影響重心。 2. 由於重物壓在上面，使用一段時間 之後，背包會較為密實好背。 體積大而質量輕的物品可放在哪？為什麼？ 打包第四步…… 舒適輕鬆 不超負荷 背 包 重量 以 不 超過 體 重 1/3 為 宜 試揹背包的方式 ?肩帶牢固 ?緊貼身體 中型以上背包多附加腰帶，扣上後可分擔 背部的受力 Yes No 要將肩帶調到最適當的長度 過長、過短都不好 * *