教师心理康的特质.docVIP

论述教师心理健康的特质 沙湾中等职业技术----------蒋阳红 有健康的身心是教师教育教学工作的基本保障。 教师的职业特点决定教师必 须具备健康的心理素质，身体和心理的健康是做教师的基本要求。教师的心理健 康直接影星教育教学工作的效果，影响学生的身心健康。因此，身心健康是教师 应具备的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑，是素质教育的一个 重要组成部分。近年来，人们越来越认识到知识的重要性，家长对孩子的期望也 提高；随着课程改革、教材改革、教育体制改革的逐步开展，提高教师素质也被 提上了日程。然而，由于教师教学任务重，升学压力大，竞聘激烈，工作超负荷 等因素导致目前中小学教师不同程度地存在心理健康的问题。认识、分析、研究 中小学教师心里健康的现实困境也就成了迫在眉睫的问题。 那么什么是心理健康呢？什么又是教师心理健康呢，它的标准是什么呢？ 所谓心理健康就是人的内心世界与客观环境的一种平衡关系， 是自我与他人之间 的一种良好关系的维持，即不仅是自我安定感和安心感的获得和确保，还要自我 实现，具有为他人的健康服务的能力。教师心理健康就是教师必对自我持肯定的 态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我；认知系统 和环境适应系统能保持正常而有效率；在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾； 在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调试，而不依赖 消极的心理防卫。它的标准有：对教师角色的认同；有良好和谐的人际关系；正 确地了解自我、体验自我和控制自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活 中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。 由此可以看出教师心理健康的标 准高于普通人的标准，这是由教师的职业特点所决定的。 当前对中小学教师心理健康存在的问题有许多研究， 对问题存在的程度和也 有不同的说法。 俞国良教授曾经在浙江萧山对教师心理问题进行过 5 年时间的实 证调查和研究， ，并多次发表文章论述教师心理健康问题。在研究中，他总结出 了教师心理问题的四大症状： （一）生理──心理症状，表现为抑郁，精神不振， 对学生漠然冷淡，焦虑，对外界担心和过分忧虑，有说不出原因的不安感，无法 入睡； 一些人表现为不关心身边的事情， 但是对以后可能发生的事却忍不住担忧， 还常常表现为身体症状。 （二）人际关系症状，教师心理不健康会直接影响其人 际关系。教师既是学生的老师，也可能是一家之长，要做家庭主要事务的承担者 和社会的模范公民。但是很多教师缺乏时间进行自我心里调节，一旦心理出现问 题，极容易在人际关系中表现出不适应。如有些教师在与他人的交往中沉溺于倾 诉自己的不满，没有耐心听取他人劝告和建议，拒绝从另一个角度看问题；有的 教师则表现出攻击性行为，比如，冲家人发脾气、体罚学生等。 （三）职业行为 症状，教师心理不健康受害最大的是学生。如逐渐对学生失去爱心和耐心，并开 始疏远学生；备课不认真甚至不备课，教学中缺乏新意，讲课乏味；对教学中出 现的问题小题大做，出现过激反应，处理方法简单粗暴，甚至体罚、打骂学生； 有的教师则缺乏责任感，对学生中出现的问题缺乏不理，听之任之。 （四）教师 的职业倦怠，这是教师中出现最多的问题，教师在教书生涯中面对的常常是同样 年龄的孩子，做着带有一定重复性的工作。如何克服自己的倦怠，保持对学生的 热情和爱心，对每一位教师都是一种考验和挑战。 教师心理问题的出现，既有与其他职业群体的共同之处，也有教师职业的特 殊性，一般表现为： （一）社会适应不良，理想与现实之间的差距，外界对教育 的影响与冲击很大，有些甚至违背教育规律，但是教师们还是无奈地接受，学科知识不足，缺乏进修提高的机会。 （二）不能正确对待教师职业问题，有的教师 不能正确对待教师这个职业，自身存在不正确的职业问题。 （三）人际关系紧张， 有的调查发现，教师在校内除工作关系外，经常与他人交往的只有 16.99％，在 校外经常与他人交往的只有 11.49%.主要表现为缺乏必要的交往技能和手段，不 善于处理复杂的人际关系，不能与学生、同事、领导融洽相处等。 （四）心理失 衡、情绪不稳定，由于种种客观原因，一些教师在工作、学习、生活中不能处理 好理想和现实的矛盾，遇到挫折易产生强烈的心理失衡，并诱发不良情绪，乃至 形成灰暗情绪，有的还出现心理机能失调等。 （五）生理健康受损，当教师面对 压力事件或情境时，神经系统与腺体会进行一系列活动来对抗或逃避，容易导致 身心耗竭，产生疾病或加速老化。 教师心理健康是一个极其复杂的动态过程， 包括许多相对独立的特质。 因此， 造成教师心理健康问题的原因是多样和复杂的。一般有： （一）