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抑郁者到底有个怎样的灵魂?;;;他北京著名高校毕业,家境一般,靠着自己的不断努力,考上了北京著名大学,并以优异的成绩获得了双学士学位。
他很优秀,可是他依然很恐惧!
进入社会,他每天挤着地铁,从住的地方到公司要一个多小时的路程,每天在公司像个陀螺一样的忙碌,
一个月的钱扣掉生活费、房租费就所剩无几了,
曾经他在学校是天之骄子,是老师眼中的骄傲,是同学的榜样,现在的生活让他怀疑、恐惧、害怕。
他有一种严重的理想丧失感,与成功的神话相对,这种丧失感,叫做loser恐惧。
他开始长期的自我否定,自我苛责、自我攻击,从一开始的悲观失望慢慢的发展为情绪低落、焦躁不安,而现在他是一个重度抑郁症患者!;如果接受抑郁,可以使我们自己进一步了解自我呢?
荣格把人的阴影自我比喻成肥料,又脏又臭,但是却可以让我们种出的花朵更好,更漂亮。
了解那些放入潜意识的自我攻击,了解是什么那些让我们陷入长久悲伤,最终你会发觉更多面的自己。
抑郁,最终不会是你的标签。
你并非完人,但可以选择允许自己做你自己。
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