运动损伤的预防和处理 - 复旦大学校医院.pptVIP

运动与健康 复旦大学校医院 白莲萍 现代文明病 现代文明病并非是由细菌或病毒引起的，而是一种由生活上的压力与紧张以及营养的失调，再加上缺乏运动，长期积累而来的代谢病。 解读“文明病”—— What？ Why…… Wake！ 肥胖者发生肥胖相关疾病或症状的相对危险度 类 别 BMI（kg/m2） 腰围（cm) 男： 85 85-95 ≥95 女： 80 80-90 ≥90 低于正常体重 18.5 — — — 正常体重 18.5∽23.9 — 增加 高 超 重 24.0—27.9 增加 高 极高 肥 胖 ≥28