102年度体适能教学研习会参加办法-国立屏东大学体育系NPTU.doc

PAGE 1 PAGE 7 106年度體適能教學研習會第一梯次參加辦法 基礎肌筋膜功能解剖與動作應用證照研習 一、依 據：教育部體育署106年3月21日臺教體署學（三）字第1060008652號函 二、宗 旨：肌筋膜的概念是從不同角度來看解剖，無論肌肉如何單獨工作，總會通 過肌筋膜網絡對整體連續性有功能上的影響。這些縱橫穿行於全身結締 組織的繩索或吊帶，形成了有跡可循的肌筋膜經線，Thomas Myers稱之 為解剖列車(Anatomy Trains)。這概念是將全人整體做統和性結構來看 待，而非將人體區分成分離肌肉狀態，從淺層到深層，從四肢到核心彼 此間有著完整連結路徑及模式，藉由協調的張力整合體，形成複雜且穩 定的動態中立，有助於有效率的動作產生。該模式為傳統肌肉骨骼系統 框架提供了清晰的3D思維，對日常生活功能活動和運動表現，人體整 體上的代償分布模式有了更全面的認識，其臨床應用日趨廣泛，無論是 物理治療師、運動教練、體育老師、舞蹈老師、彼拉提斯老師或瑜珈老 師等，提供了系統性的觀點，