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* 那么第二点,情绪有哪些类型呢?请大家看这幅图。 * 讨论2分钟,写纸上 * 一组说一个,连到来 * 情绪不仅有程度的差别,还可以再四种基本类型上加以组合,变成复杂的情绪。先请同学回答,再展示答案。这说明什么?人的情绪是很多的,很复杂的,有丰富多样的特性。(启发性,让学生自己说出来)。 * 简单总结前面的内容 * 上面我们简单的了解了情绪的含义,分类和情绪是丰富多样的。下面我们了解一下情绪与生活有什么关系。 * 那么情绪怎么来影响我们的生活呢? * 先看书上的例子。可以活动的猴子在整个实验过程中,时刻处于紧张、焦虑、恐惧中,而这就是他死亡的真正原因。这些都是消极的情绪状态,对生物机体有重大的影响。这是一个反面的例子,我们再来看一个正面的例子。 * 著名德国化学家。这同样是正反两个例子,说明情绪不仅影响我们的身体,还影响什么?科学家情绪不好的时候没有发现论文的价值,情绪好的时候又发现了。这说明情绪影响什么?打乒乓球紧张打不好,有信心打赢了。说明情绪影响什么? 所以情绪对我们的影响有哪两方面?身体健康和水平发挥。 * * 第六课 做情绪的主人 考不好怎么办? 就是啊!! 我看他呀,也就这水平了!!这不是笨是什么?? 快看啊,他才考了那么点分! 成绩公布前 紧张、担忧 嘲笑遭到 愤怒,生气 成绩公布后 优秀 满意,兴奋 很差 忧伤,难过 1、产生: 当我们遭遇不同的事情、处于不同的情境中,会产生各种各样的情绪。 初识情绪 2、情绪的基本类型 惧 喜 怒 哀 活动2:情绪大比拼1、全班四个小组,分别为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。2、各队围绕自己的主题,集思广益,尽可能多的说出有关这个情绪的词语或成语,看哪一组说出的最多。 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无血色 提心吊胆 慌张不安 情绪的词汇是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以看出情绪表现是有程度差别的。(如喜有开心、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别) 如惊喜、悲愤、喜极而泣、百感交集等等。 人的情绪在这四种基本情绪的基础上,可以组合成许多种复杂的情绪。有哪些呢? 3、人的情绪有丰富多样的特性。 漫卷诗书喜欲狂。 哀民生之多艰。 风声鹤唳,草木皆兵。 怒发冲冠。 他们分别描述的是那种情绪? lì 看课本62页的图, 并回答问题! 二、情绪与生活 1、情绪就像“神奇果”, 会对人产生神奇的作用。 有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。 材料一:你是出色的侦探吗? 心理学家曾经做过这样一个实验:把两只猴子同时关在笼子里,一只被捆住了,不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击,每次放电前5秒,笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关,可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关,每当红灯亮时,它就会按动开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验不间断地进行,有一只猴子先死了。 情绪影响身体的健康。 请你判断:你认为哪一只猴子先死,为什么? 材料二: 美国心理学家推孟曾做过一个实验。他在25万个小学生中挑选出1500个智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究,对其中150名最成功的优秀者的进行分析总结表明: 获得卓越成就的人不仅具有良好的智力,良好的情绪因素如热情、自信等在他们的成功中具有十分重要的作用。 材料三: 有一天,奥斯特瓦尔德牙病发作,疼痛难忍,使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件,粗看了一下,觉得都是奇谈怪论,就扔到了废纸篓里。几天后,他牙疼好了,情绪也好了,那篇被他扔掉的论文又在他脑中闪现。他捡来重读了一遍,发现论文很有价值。经他的推荐这篇论文引起了轰动,并获得了诺贝尔奖。 情绪会影响影响人的自控能力和活动效率,影响人水平的发挥。 情绪对正常 水平发挥的影响 情绪对身体 健康的影响 积极 情绪 消极 情绪 精力充沛,思维活跃, 效率高,能有超水平发挥 心情舒畅能防病治病, 使人健康长寿。 精力不足,思维迟钝, 效率低,发
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