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礼与仪
魅力举止与修炼
个人形象与塑造
会面礼仪
接待与拜访
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第 1 讲
《礼与仪》
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礼节
仪式
礼貌
仪表
礼 仪
指人们在社会交往过程中表示出的尊重、祝颂、致意、问候、哀悼等惯用的形式和规范
是指人的外表。如容貌、服饰、姿态等
指人们在相互交往过程中应具有的相互表示敬意、友好、得体的气度和风范
是指在特定场合举行的、具有专门程序、规范化的活动。如发奖仪式、签字仪式、开幕式等
礼仪包含的内容
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想一想
什么是礼仪?
礼:尊重
仪:恰到好处地向别人表达尊重的
具体形式
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礼仪的作用
内强个人素质
外塑企业形象
提高客户满意度
增进与他人的交往
成功学大师拿破仑希尔说:
“世界上最廉价,而且能够得到最大收益的一种特质就是礼节。”
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第 2 讲
《魅力举止与修炼》
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培养优雅的行为举止
仪态是人们在交往活动中所表现出来的各种姿态
一个人的行为举止应该是他的道德意识、思想观点、文化水平的反映,人格有高下之分,行为也有美丑之别,美好优雅的行为常常是高尚人格的写照。
相貌的美高于色泽的美,而优雅得体的动作的美又高于相貌的美
—— 培根
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一、表情礼仪
良好的表情可以缩短人与人之间的距离,化解令人
尴尬的僵局,是沟通彼此心灵的渠道,使人产生一
种安全感、亲切感、愉快感。
表情是内心情感在脸上的表现,
是人际交往中相互交流的重要形式之一。
表情=眼神+微笑
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微笑
微笑是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。
微笑是可以训练的,在面对客户、宾客及同仁时,要养成微笑的好习惯。
微笑应适度、适宜
微笑应采取主动
微笑比电便宜,比灯灿烂! ——苏格兰谚语
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一定要咬筷子吗?
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微笑的要素
伴随微笑要露出6-8颗门牙、嘴角微微上翘
目光友善,眼中含笑。微笑真诚、亲切,表情自然
有目光的接触即要送上甜美真诚的微笑
能判断出真笑和假笑吗?
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眼神
注意视线接触的向度
目光的方向,我们比较喜欢的是平视,这样使交流也如目光的这条线路一样直接而顺畅,仰视和俯视都会使双方的心理产生差距。
把握视线接触的长度
如果你和一个人在交往中对方很少关注你,而且注视你的时间不超过整个相处时间的30%,说明这个人不在乎你。那么同样的道理,如果是一个领导和长辈则要在与下属或晚辈见面时,多一些目光的接触,这对鼓励他有很大作用。
控制视线接触的位置
一般来说在初次相见或最初会面的短暂时间应注视对方的眼睛,但如果交谈的时间较长,可以将目光迂回在眼睛和眉毛之间,或随手势而动.
善用目光的变化
每次看别人的眼睛三至五秒左右,让对方会感觉得比较自然
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二、女士站姿
表现轻盈、端庄、典雅、娴静
2,交流站姿
双手轻握放在腰际,手指可自然弯曲,在营业厅内与顾客或同事交流时可采用这种站姿。
1,基本站姿:
双脚八字步或丁字步,双手虎口相交叠放于脐下三指处,手指伸直但不要外翘
上身正直,头正目平,微收下颌,面带微笑。挺胸收腹,腰直肩平,双臂自然下垂,两腿相靠站直, 肌肉略有收缩感。
在营业厅内接待顾客时可采用这种站姿。
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第一种:
双脚平行不超过肩宽,以20厘米为宜,左手在腹前握住右手手腕或右手握住左手手腕。
这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用
第二种:
双腿并拢或平行不超过肩宽,两手放在身体两侧,手的中指贴于裤缝。
这种站姿适合比较庄重严肃的场合。
男士站姿
表现刚健、潇洒、英武、强壮
男士站姿
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三、坐姿
女性五种坐姿:
正位坐姿
屈直
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