小学生卫生常识 (2).pptVIP

? ? ? ? ? ? ? 一、小学生卫生小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯 (1)早晚洗脸 ?(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 ?(4)睡前洗脚 (5)勤洗头 ?(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 ?(8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 ?(10)不躺着看书 2、用眼卫生 如果视力受到损害，近者会给学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响观察力的提高，使智力发展受到限制；远则会给将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制才能的发挥。因此，注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要认真做眼保健操。 3、怎样保护牙齿 (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗（7）每天应该刷两次牙，早晚各一次。 4、怎样预防龋齿 ①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物； ②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯； ③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料； ④定期做口腔检查，发现龋齿，及早治疗。 5、为什么不能随意挖耳朵 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或