成人钢琴入门手指训练操
钢琴演奏之成人钢琴入门手指训练操 主讲教师:任音 五指训练操 手指关节的练习 2、3、4、5指的练习 手指站立的练习 正确手型的保持与手指抬起的练习 正确手型与组合抬指的练习 一、手指关节的练习 为了让练习者在弹钢琴时能够拥有比较漂亮的手型和相对独立的手指活动能力,就需要进行一系列关于手掌肌肉和手指各关节的练习。此时教师可以给他们做以下几节五指训练操。 教学步骤及动作要求: 请练习者将手掌打开,平放在琴凳上,印一个大手印。 要求他们保持摯笫钟状态,撃脭起来,掌心朝上给教师检查。 教师检查练习者的手掌是否完全放平,手指是否完全伸直,如果达到要求,就告诉他们:撐颐且丫龊昧艘豢椴紨! 接下来要求他们握紧拳头,并检查在握拳的过程中手指动作是否整齐、一致。如果达到要求,就告诉他们:撐颐且丫龊昧艘桓鍪窋。 当练习者能做标准的摬紨与撌窋时,就可以进行重复练习了。 ?练习要领: 注意必须检查手掌在打开时是否完全放平,手指是否完全伸直;握紧的时候手指动作是否整齐、一致。 二、从2指到5指的练习 在钢琴学习的初级阶段,2、3、4、5指的抬指动作、用力方向是相同的。这个练习既能让练习者了解这四个手指的运动方向和原理,又能锻炼他们从2指到5指的整体协调能力,并且使掌关节得到很好的锻炼。 教学步骤及动作要求: 请练习者将手掌张开,2、 3、4、
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