2009年北京化工大学网球健美操高水平测试内容.docVIP

PAGE / NUMPAGES 2009年北京化工大学网球健美操高水平测试内容 一、网球 ?? 测试内容： a、测试指标 类 别 身体素质（上午） 基本技术（上午） 实战能力（下午） 指标 半场往返跑 正、反手底线、发球 比赛成绩×2 1分钟跳绳 技评 战术意识及打法特点 b、测试方法 （一）身体素质测试 1、半场往返跑 测试方法：考生站在底线中线处，分别逆时针逐次跑向半场4个点，将各点的球拿回底线中线处（如图），计所需时间。 b5E2RGbCb5E2RGbCb5E2RGbC ??? 2、1分钟跳绳 测试方法：考生1分钟内跳绳次数（单、双摇均可）。 （二）基本技术测试 1、正反手底线 测试方法：考生站在底线附近，陪练在场地对侧供球到考生正、反手半区位置，每个考生正、反手各打5个直线、5个斜线球（正、反手斜或直线以左右半场单打区划分）。共10个球。p1EanqFDp1EanqFDp1EanqFD 2、发球 测试方法：考生1区、2区发球，每区各发10个球，要求5个内角，5个外角。 3、技评 测试方法：从考生基本技术动作的协调性、连贯性，击球的速度和旋转，步法的移动调整能力，控制球的能力等分别进行考核。DXDiTa9EDXDiTa9EDXDiTa9E （三）实战能力测试 1、比赛成绩 测试方法：每4人一组，先进行小组单循环，再进行同名次单循环或双淘汰赛。比赛采用平局决胜制。（比赛用短