拔牙后的健康饮食和出现的问题.docVIP

不少患者，在拔牙后只敢喝粥、喝汤，饿得嗷嗷叫，于是拔牙一周快速瘦身，虽然似乎迎合了不少人的“减肥”需要，其实却并不利于身体恢复。 　　“大家都知道，手术后要吃饱、吃好，这样可以快速补充营养，加速身体修复；可如果手术在口腔，不仅HYPERLINK /zz/quanshen/e26b4.html疼痛会影响进食，如果不注意还可能导致出血或感染。”那么拔牙后该怎么吃呢？专家提供了一份贴心的“拔牙食谱”。 　　头道菜：凉HYPERLINK /tzgj/fit/foodshow?q=newsfid=3240牛奶、HYPERLINK /tzgj/fit/foodshow?q=newsfid=4909冰淇淋、HYPERLINK /tzgj/fit/foodshow?q=newsfid=7140果汁。 　　进食时间：拔牙之后2-4小时。 说明：此时拔牙者可进食HYPERLINK /tzgj/fit/foodshow?q=newsfid=3469无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻HYPERLINK /zz/quanshen/4ffbf.html水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。 忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。 　二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。 　　进食时间：拔牙之后4小时至次日。 　　说明：此时拔牙者可吃半